長期不喜交流、常換工作且沉迷電腦是什么心理問題?
問題描述:一直以來我都不喜歡與人交流,而且喜歡一個(gè)人靜靜的,在公共場(chǎng)所都不敢說而且什么都不敢做,只會(huì)一個(gè)人靜靜等待.而且工作都做幾天休息幾天,到現(xiàn)在都老換工作,搞的父母一直罵我而且一直喜歡玩電腦,只要一回家就玩電腦這是什么心理病,應(yīng)該怎么治
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回答2
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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這種情況可能是社交焦慮障礙、缺乏職業(yè)規(guī)劃、過度依賴網(wǎng)絡(luò)、情緒調(diào)節(jié)能力差、自我認(rèn)知不足等原因?qū)е碌摹?1. 社交焦慮障礙:在與人交往時(shí)感到過度緊張和恐懼,害怕被評(píng)價(jià)和拒絕。這可能源于過去的負(fù)面社交經(jīng)歷或自身性格特點(diǎn)。 2. 缺乏職業(yè)規(guī)劃:對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展沒有明確目標(biāo)和計(jì)劃,導(dǎo)致頻繁更換工作,難以在一個(gè)崗位上穩(wěn)定發(fā)展。 3. 過度依賴網(wǎng)絡(luò):將電腦作為逃避現(xiàn)實(shí)和緩解壓力的方式,忽視了現(xiàn)實(shí)中的社交和工作。 4. 情緒調(diào)節(jié)能力差:無法有效應(yīng)對(duì)工作和生活中的挫折與壓力,從而影響工作穩(wěn)定性和人際交往。 5. 自我認(rèn)知不足:對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)和不足缺乏清晰認(rèn)識(shí),難以找到適合自己的職業(yè)和社交方式。 出現(xiàn)這種情況,需要正視問題,嘗試改變。可以尋求專業(yè)心理咨詢幫助,學(xué)習(xí)社交技巧和情緒管理方法,制定合理的職業(yè)規(guī)劃。同時(shí),逐漸減少對(duì)電腦的過度依賴,積極參與現(xiàn)實(shí)生活中的活動(dòng)。
2025-03-31 19:53
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,這樣的情況要與孩子的性格有關(guān),也與家庭的教育影響有關(guān)。這樣的孩子個(gè)性都比較自我,排斥其他,所以教育上比較難。更改孩子的觀念注意不要用訓(xùn)斥的辦法,多鼓勵(lì)、多夸獎(jiǎng),多溝通,找到孩子的優(yōu)點(diǎn)之處,慢慢引導(dǎo)。
2016-01-29 15:00
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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