全身皮膚粗糙、臉長(zhǎng)痘且易出油怎么辦？
很多人都羨慕我的身材，可是我的皮膚不光光是臉上的皮膚差，其實(shí)整身的皮膚都好粗糙，用了好多的方法天天都在涂乳液什么的，可是還是沒什么改善，臉上也是經(jīng)常長(zhǎng)豆豆，大大個(gè)的那種，過沒一下臉就油油的，好煩。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉仲榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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全身皮膚粗糙、臉部長(zhǎng)痘且易出油，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不合理、作息不規(guī)律、皮膚缺水等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致皮脂分泌過多，從而出現(xiàn)皮膚問題?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式改善，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 2.皮膚清潔不當(dāng)：清潔不徹底或過度清潔都會(huì)影響皮膚狀態(tài)。選擇適合膚質(zhì)的清潔產(chǎn)品，適度清潔。 3.飲食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂分泌。應(yīng)多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 4.作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體代謝，導(dǎo)致皮膚變差。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5.皮膚缺水：水分不足會(huì)使皮膚干燥粗糙。多喝水，使用保濕護(hù)膚品。 改善皮膚狀況需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚方式。如果問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-31 17:41
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