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淫羊藿、海馬等泡水喝有效果嗎，加啥更好？

2025-03-31 11:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問(wèn)題：

我想請(qǐng)問(wèn)一下我正在用淫羊藿,海馬,草蓯蓉（列當(dāng)）,枸杞泡水喝.請(qǐng)問(wèn)這樣搭配有效果么,在加些什么更能發(fā)揮出高效果呢?有人推薦泡酒比較好,但本人從不沾酒.就想平時(shí)當(dāng)水喝著滋補(bǔ)~請(qǐng)前輩幫忙!~

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

宋李軍主任醫(yī)師

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淫羊藿、海馬、草蓯蓉、枸杞泡水喝有一定的滋補(bǔ)作用，但效果因人而異?？纱钆涠胖佟⑷馍惾?、巴戟天等增強(qiáng)效果。不過(guò)，使用時(shí)需注意個(gè)體差異、藥材質(zhì)量等。 1.個(gè)體差異：每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)這些藥材的反應(yīng)也不同。例如，陰虛火旺者可能不適合這種組合。 2.藥材質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)的藥材才能發(fā)揮較好的功效，要注意來(lái)源正規(guī)。 3.搭配藥材：杜仲能補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨；肉蓯蓉可補(bǔ)腎陽(yáng)，潤(rùn)腸通便；巴戟天能補(bǔ)腎助陽(yáng)。 4.飲用頻率：不宜長(zhǎng)期大量飲用，以免造成身體負(fù)擔(dān)。 5.注意事項(xiàng)：使用前最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師，了解自身狀況是否適合。總之，用這些藥材泡水喝要謹(jǐn)慎，遵循合理的方式和原則，才能更好地發(fā)揮其滋補(bǔ)作用，同時(shí)避免可能的不良影響。
2025-04-01 01:15

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回答1
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2016-01-29 13:02

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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