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天麻具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò)等功效，常用于頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)等。食用方法多樣，副作用較少。服用天麻治療睡眠病需謹(jǐn)慎。 1. 功效：天麻能息風(fēng)止痙，對(duì)肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)所致的抽搐痙攣有緩解作用；平抑肝陽(yáng)，可改善肝陽(yáng)上亢引起的頭暈頭痛；祛風(fēng)通絡(luò)，有助于緩解風(fēng)濕痹痛、肢體麻木。 2. 作用：有鎮(zhèn)靜安神、抗驚厥、抗炎、鎮(zhèn)痛等作用。 3. 食用方法：可切片泡水喝；或與其他食材如雞肉、排骨等燉湯；還能制成天麻粉沖服。 4. 副作用：一般較少，部分人可能出現(xiàn)頭暈、惡心、胸悶等不適。 5. 治療睡眠病：需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，根據(jù)個(gè)體情況辨證論治，不可自行用藥。 總之，天麻雖有一定藥用價(jià)值，但使用時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)囑，避免不當(dāng)服用帶來(lái)不良影響。

一般的情況可以采用的，但需要看具體的情況的。你的這種情況是需要檢查一下有無(wú)頸椎疾病、腦供血不足等情況的。

你好，天麻片是常用的內(nèi)科痹證類(lèi)非處方藥的藥物的。是中成藥。對(duì)于有肢體拘攣，手足麻木，腰腿酸痛的情況有效的。你的情況是失眠的情況不適宜的。

用法用量口服。一次4～6片，一日3次。2注意事項(xiàng)1.主要治療風(fēng)寒頭痛，或能明確診斷的頭痛屬外傷后遺癥者，血虛及血瘀頭痛患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。2.孕婦慎用。3.高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。4.服藥三天后，癥狀無(wú)改善，或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院就診。5.對(duì)該藥品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。6.該藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。7.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。8.請(qǐng)將該藥品放在兒童不能接觸的地方。9.如正在使用其他藥品，使用該藥品前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。