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近視 10 年且佩戴眼鏡不規(guī)律，改善視力需要從養(yǎng)成良好用眼習慣、進行眼部保健、考慮配鏡調整、適度使用藥物以及必要時手術治療等方面入手。 1. 良好用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，控制用眼時間，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，遠眺或閉目休息。避免在昏暗或晃動的環(huán)境中用眼。 2. 眼部保健：堅持做眼保健操，促進眼部血液循環(huán)。熱敷眼部，緩解眼疲勞。 3. 配鏡調整：重新驗光，確定準確的近視度數，選擇合適的眼鏡，如漸進多焦點眼鏡。 4. 藥物輔助：可以使用一些緩解視疲勞的眼藥水，如珍珠明目滴眼液、萘敏維滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等，但需遵醫(yī)囑使用。 5. 手術治療：若近視度數穩(wěn)定，且符合手術條件，可考慮激光近視手術或晶體植入手術。 總之，對于長期近視的情況，需要綜合多種方法來改善視力，同時定期進行眼部檢查，關注眼部健康。

您好，400度近視算是中度近視，明目丸只能清肝明目，達不到治療近視的作用，由于能適當的清肝活血，對眼睛有好處，有一定的輔助抗疲勞的作用，可以達到緩解增長的作用目前對于近視的治療，除了由于眼睛肌肉痙攣導致的假性近視可以通過治療預防能治療。真性近視還沒有比較見效的治療方法，400度眼鏡最好能平時也戴著，這樣能確保眼睛不用因為視物不清而需要過多調節(jié)導致疲勞而引起度數增長

你好，對于近視的話，是可以到醫(yī)院來進行激光治療?？诜髂康攸S丸是沒有什么效果。1.如果是有糖尿病的話，是需要做一下腎功能的檢查，腎功能正常的話，就是可以服用藥物來進行治療。比如二甲雙胍等。祝早日康復

您好！就目前的科學來說，若想通過吃藥來徹底治療眼睛近視的話，那是不可能的事情，想徹底讓眼睛恢復，那就只能是通過眼科手術來做到的。您眼睛現在400度，屬于是中度近視范疇，此類型的眼睛，佩戴眼鏡，上課帶，下課就不帶了，這是很不好的佩戴方法的，您需要一整天去佩戴眼鏡來減少眼睛視疲勞的產生的。

你好：明目丸為中藥制劑，出自《銀海指南-卷三》。是主治五志之火上攻于目所誘發(fā)的生翳起障，赤腫疼痛，眵淚羞明，視物昏花。對近視有輔佐作用但不能作為治療近視的主藥。也就是說這種要是不治療近視的。建議：平時注意科學的用眼方法是預防近視的最好措施。據我個人經驗覺得耳穴貼壓磁珠方法用于近視的防止效果很不錯，可以去當地中醫(yī)醫(yī)院針灸科試試。