口吃不太嚴重，打電話尤其明顯，如何改善？
好請問下我有口吃不太嚴重我最怕用手機給別人打電話尤其是陌生人電話通了開始總是有話憋再嘴里說不出來接電話還差點平時聊天時有的時候一個詞或一個字說不出來要想說出來就得口吃了所以停頓下再說請問我這種情況該怎么辦
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回答5
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李艷梅 副主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
兒科
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口吃是一種語言流暢性障礙，可能由心理、習慣、生理等多種因素引起。改善口吃需要綜合方法，包括心理調節(jié)、語言訓練、呼吸控制、環(huán)境適應、藥物輔助等。 1.心理調節(jié)：減輕焦慮和緊張情緒，增強自信心。可通過自我暗示、放松訓練等方式。 2.語言訓練：進行緩慢而清晰的發(fā)音練習，注重語速和語調的控制。 3.呼吸控制：學會平穩(wěn)的呼吸，為說話提供穩(wěn)定的氣息支持。 4.環(huán)境適應：多參與社交活動，逐漸適應不同的交流場景。 5.藥物輔助：在醫(yī)生指導下，可能使用抗焦慮藥物如地西泮、阿普唑侖等，或抗多巴胺類藥物如氟哌啶醇。 口吃的改善需要耐心和堅持，逐步調整和改進。同時要認識到這是一個長期的過程，不要急于求成。
2025-03-31 17:21
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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那是你的性格原因，多接觸就好了。
2016-01-29 18:16
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好！口吃是習慣成了自然，所以只能通過訓練來改變其習慣。
2016-01-29 10:01
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你說的情況是口吃,這種情況一般與從小說話習慣有關,特別是性格急及內向過于緊張或者喜歡學一些毛病說話時這種情況最主要是讓他從心理上進行調整,同時多給他鼓勵,也可以考慮讓他參加一些辯論類比賽,也可以讓他對著鏡子鍛煉
2016-01-29 06:36
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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口吃首先檢查是否是舌系帶過短導致發(fā)音不準確的原因啊,另外注意注意不要緊張,尤其他說話的時候不要看著他,以免造成緊張.另外自己注意避免接觸口吃的人.唱歌是好辦法.經(jīng)常試試.另外注意一定想好再說.當然如果嚴重需要專門的口吃學校校正.
2016-01-29 05:30
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