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早泄且勃起不堅(jiān)是常見(jiàn)的男性性功能障礙，其原因復(fù)雜，可能與心理、生理、生活習(xí)慣等多種因素有關(guān)。物理治療方法包括行為訓(xùn)練、按摩、冷熱水交替浴、使用器具輔助、運(yùn)動(dòng)鍛煉等。 1.行為訓(xùn)練：通過(guò)停頓-開(kāi)始法、擠壓法等，逐漸提高控制射精的能力。例如在性生活中，當(dāng)感覺(jué)即將射精時(shí)暫停刺激，待興奮性降低后再繼續(xù)。 2.按摩：定期對(duì)陰莖進(jìn)行輕柔按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)勃起功能。 3.冷熱水交替浴：先用熱水沖洗陰莖和陰囊，再用冷水沖洗，反復(fù)多次，有助于提高性能力。 4.使用器具輔助：如陰莖脫敏訓(xùn)練器，幫助降低敏感度。 5.運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、深蹲等，增強(qiáng)身體素質(zhì)和盆底肌肉力量。 物理治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

物理防方法只有帶套.我們采用手術(shù)一次治愈

您好朋友，屬于早泄的.一，控制排尿.平常多喝點(diǎn)水（反正喝水多對(duì)人身體只有好處），然后想排尿的時(shí)候稍微憋一會(huì)（別憋太久了不然對(duì)前列腺不好），尿的時(shí)候尿一點(diǎn)馬上停住（然后再尿出去，這樣尿一次停個(gè)3到7次就好了，到了后面快要排完的時(shí)候就不要再憋了，畢竟前列腺健康還是要考慮的，這個(gè)方法真的很管用，一個(gè)月左右就能看出很明顯的效果了，以后ML時(shí)自己感覺(jué)很能“忍”的住的.2，冷熱水沖洗.這個(gè)方法更簡(jiǎn)單可行，洗澡時(shí)用溫水沖洗睪丸，沖一會(huì)自己覺(jué)得適應(yīng)溫度就行了然后再用冷水沖睪丸，等到睪丸收縮了就好了，然后再換熱水沖，等不收縮了再換冷水，差不多循環(huán)個(gè)十幾次就好

您好！無(wú)論是早泄還是前列腺炎是都是可以治療好的！不必?fù)?dān)心，只要您選對(duì)醫(yī)院，選對(duì)治療的方法，經(jīng)過(guò)科學(xué)、系統(tǒng)的治療就會(huì)痊愈，若您在廣州的話建議你咨詢廣州男科醫(yī)院，他院是專治療男性疾病的?？漆t(yī)院.他們會(huì)幫到您的.祝您健康！快樂(lè)！

根據(jù)你的描述是有早泄的表現(xiàn)，我考慮不排除是腎虛或者有生殖系統(tǒng)疾病造成，這種情況我建議你去趟三甲醫(yī)院看下男科，做一個(gè)性功能的檢查，在檢查后對(duì)癥用藥治療，不要有心理壓力，積極配合醫(yī)生治療，慢慢你的情況會(huì)有改善的。