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頸部筋膜炎是一種常見的頸部疾病，多因長期勞損、寒冷刺激等引起。對于因開車頻繁導(dǎo)致頸部筋膜炎且總晃頭的情況，需要綜合考慮多方面因素，如改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、中醫(yī)調(diào)理等。 1.改善生活習(xí)慣：避免長時間保持同一姿勢，定時活動頸部，注意頸部保暖。 2.物理治療：可進行熱敷、按摩、超聲波治療等，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如乙哌立松，能緩解肌肉痙攣。 4.運動康復(fù)：進行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等簡單的運動，增強頸部肌肉力量。 5.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、拔罐等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 頸部筋膜炎的治療需要耐心和堅持，患者應(yīng)積極配合治療，并注意預(yù)防復(fù)發(fā)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇更合適的治療方法。

有用，可以先用西醫(yī)進行對癥治療，也可以嘗試使用中醫(yī)和針灸治療，效果同樣不錯。

你好，你出現(xiàn)這個情況和你工作有關(guān)系，而且平時你活動也比較少。建議你可以及時去中醫(yī)院，采取針灸或推拿等外治方法來治療一下，配合著頸肩部拔罐或刮痧來調(diào)節(jié)，你頸肩部酸痛不適癥狀就能逐漸好轉(zhuǎn)了。

你好，目前描述的癥狀，一般考慮及時的保養(yǎng)休息很必要的，芬必得試試