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左腳踝扭傷后出現(xiàn)微腫、無力、微痛的情況，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、關節(jié)脫位、骨折、炎癥反應等原因造成的。 1.軟組織損傷：腳踝扭傷時，周圍的肌肉、肌腱、筋膜等軟組織受到牽拉和損傷，導致疼痛、腫脹和無力。應休息，避免負重和過度活動。 2.韌帶拉傷：韌帶受到過度拉伸或部分撕裂，引起疼痛和關節(jié)不穩(wěn)定?？蛇M行局部冷敷，減輕腫脹。 3.關節(jié)脫位：嚴重的扭傷可能導致關節(jié)脫位，表現(xiàn)為明顯的畸形和疼痛。需要及時復位。 4.骨折：若疼痛劇烈、腫脹明顯、無法負重行走，可能存在骨折。需進行 X 線等檢查確診，并根據(jù)情況固定或手術治療。 5.炎癥反應：扭傷后局部組織會出現(xiàn)炎癥，釋放炎性介質(zhì)，加重疼痛和腫脹。可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 總之，左腳踝扭傷后要及時休息，避免進一步損傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應的治療措施。

你好腳部扭傷需要拍片檢查排除骨折，部位線性骨折可以沒有明顯活動受限，但是仍然需要固定制定，以免造成二次損傷。如果明確診斷只是軟組織損傷，可以減少運動，睡覺時抬高患肢；給予止痛、舒筋活血藥物對癥治療。外用配給或搽劑等。

你好，考慮為左腳踝關節(jié)損傷的病變發(fā)生，多因活動不慎致使了腳踝關節(jié)扭傷，導致了關節(jié)處韌帶軟組織過度的牽拉受損，組織充血水腫增生粘連，肌酸增高，從而引發(fā)了腫痛的癥狀發(fā)生。建議靜養(yǎng)休息避免勞累受涼，飲食上多吃膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷的食物，并給予腳踝關節(jié)處熱敷理療，外敷正紅花油，扶他林乳膏，口服三七傷片，云南白藥膠囊，伸筋丹等藥物治療。

你好，根據(jù)你的描述來看，為踝關節(jié)外傷，建議多休息療養(yǎng)，減少走動。因為外傷初期活動的話，局部可出血導致肢體腫脹，增加疼痛感。

你好：關節(jié)扭傷多伴有韌帶的損傷，根據(jù)你的情況看，應該也有韌帶拉傷的可能。韌帶拉傷會引起局部腫脹和疼痛。近期不要劇烈活動，也不能過度負重，防止損傷加重。傷后24-48小時可以輔助熱敷按摩治療。1周左右疼痛等癥狀基本可以消失，但完全恢復約20天到1個月。