-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
尹平 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理咨詢與治療門診
-
感情不順經(jīng)常為小事吵架，可能會對身心健康產(chǎn)生一定影響，比如導(dǎo)致情緒問題、睡眠障礙、心理壓力增加、社交退縮、影響身體健康等。 1. 情緒問題：容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁等不良情緒，長期積累可能導(dǎo)致心理疾病。 2. 睡眠障礙：心情不佳可能引發(fā)入睡困難、多夢易醒、睡眠質(zhì)量下降等。 3. 心理壓力增加：內(nèi)心的壓抑和苦悶會使心理負(fù)擔(dān)加重，影響正常生活。 4. 社交退縮：不愿與他人交流，減少社交活動，變得孤僻。 5. 影響身體健康：可能導(dǎo)致血壓升高、免疫力下降，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 總之，感情不順頻繁吵架對身心健康有潛在危害，應(yīng)重視自身的情緒和心理狀態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。
2025-03-31 19:36
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
我們可以進(jìn)行一些自我調(diào)節(jié)， 比如出去散散心，跟自己最親的人活著朋友談?wù)勑?。外出游玩等來放松自己?再者就是通過自己感興趣的運(yùn)動來轉(zhuǎn)移注意力。平靜心情。
2016-01-29 12:48
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
