左膝髕骨損傷伴脂肪墊水腫積液如何康復(fù)？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：因?yàn)橹跋奶煜卤┯甑奶鞖馑ち艘货幼笙ブ厝碇匦亩荚谙ドw經(jīng)常疼痛去鼓樓醫(yī)院拍了核磁共振病歷上說是左側(cè)髕骨損傷脂肪墊水腫有積液醫(yī)生只是囑咐了別爬山慢跑打羽毛球以及盡量少走樓梯然后開了藥讓吃藥?kù)柟炭墒菐缀鯖]有效果想知道平時(shí)除了保暖還有什么方法可以有助于膝蓋康復(fù)？或者有除了吃西藥之外的藥物治療方法:
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回答1
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孔翔飛 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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左膝髕骨損傷且脂肪墊水腫有積液，可通過物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療、藥物治療及生活調(diào)整來促進(jìn)康復(fù)。 1.物理治療：如熱敷、超短波、紅外線照射等，能改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。 2.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 3.中醫(yī)治療：針灸可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，推拿能緩解肌肉緊張，促進(jìn)積液吸收。 4.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；外用活血化瘀的膏藥，如云南白藥膏。 5.生活調(diào)整：控制體重，避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重過大；選擇合適的鞋子，提供良好的支撐。 總之，綜合運(yùn)用多種方法，并持之以恒，有助于促進(jìn)左膝的康復(fù)。但在進(jìn)行任何治療和訓(xùn)練前，建議先咨詢醫(yī)生的意見。
2025-04-01 04:05
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
