打電話緊張致胸口憋氣說不出話咋回事
給陌生人打電話會很緊張,胸口好像有口氣,到了說不出"喂,你好"這三個字的程度,但如果說出來了,就會比較順暢.給熟人打電話就好一些.還有就是和陌生人面對面交流沒問題!現(xiàn)在每天要給客戶打電話,很苦惱~~第一次補充提問:心理醫(yī)生一小時300塊...費用太高了....承受不了!所以上網求助!第二次補充提問:現(xiàn)在搞的平時沒事的時候胸口也好像有口氣,沒感覺的時候越來越少.很愁.那位朋友說60每小時,能推薦個北京的醫(yī)院嗎.第三次補充提問:現(xiàn)在是我每天都要打電話,但電話接通了,我自己這邊半天說不出話.也試著放松過,但很難松下來!追加懸賞到20分
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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打電話緊張導致胸口憋氣、說不出話，可能與心理因素、神經調節(jié)、呼吸方式、心血管問題、激素變化等有關。 1.心理因素：緊張情緒會引發(fā)身體的應激反應，導致交感神經興奮，出現(xiàn)心跳加快、呼吸急促、胸口憋悶等癥狀。 2.神經調節(jié)：自主神經功能紊亂時，對身體的調節(jié)失衡，容易在緊張刺激下出現(xiàn)上述不適。 3.呼吸方式：緊張時呼吸可能變得淺快而不規(guī)律，導致氧氣攝入不足，二氧化碳排出過多，引起胸口不適。 4.心血管問題：本身存在心血管疾病，如心律失常、心肌缺血等，緊張可能誘發(fā)或加重癥狀。 5.激素變化：緊張會促使腎上腺素等激素分泌增加，影響心血管和呼吸系統(tǒng)的功能。 總之，出現(xiàn)這種情況，應盡量放松心情，調整呼吸。如果癥狀頻繁出現(xiàn)或嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，如心電圖、心臟超聲等，以明確原因，并采取相應的治療措施。
2025-04-02 01:10
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,這需要時間和練習,慢慢會好起來的,另外別把電話太當回事,自已先放松下來.
2016-01-29 11:46
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好你的情況屬于壓力過大,緊張導致的,可以看看心理醫(yī)生
2016-01-29 10:18
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,你這種情況很正常,再說心理醫(yī)生也不是你說的那樣貴,現(xiàn)在三甲醫(yī)院的醫(yī)生主任醫(yī)師才60/小時,這是衛(wèi)生局規(guī)定的,當然外面商業(yè)性質的當然高了.你的情況不必去看心理醫(yī)生,最能幫助的是你自已,打多了就好了.剛開始我也會緊張.
2016-01-29 04:28
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好,北京的三甲醫(yī)院都是60,不會高的,那是衛(wèi)生局統(tǒng)一定價.
2016-01-29 03:53
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