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大便干結(jié)呈羊屎狀一年多，如何改善？

2025-03-31 09:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問題：

大便干結(jié)，羊屎個(gè)狀，每噸吃飯還可以，可排便量很少，上廁所時(shí)，開始是一顆一顆的，羊屎個(gè)狀，，下來(lái)幾顆后，就是好多顆黏在一起下來(lái)一點(diǎn)，然后就解不出來(lái)了。有一年多的時(shí)間，都是這樣的。補(bǔ)充說明:吃過兩盒牛黃上清丸，沒起作用

回答2
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董志勇副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

減重中心

大便干結(jié)呈羊屎狀一年多，可能與飲食結(jié)構(gòu)、腸道功能、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神因素、疾病影響等有關(guān)。 1.飲食結(jié)構(gòu)：膳食纖維攝入不足是常見原因。蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、火龍果）、粗糧（如玉米、燕麥）富含膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2.腸道功能：腸道蠕動(dòng)緩慢會(huì)導(dǎo)致大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，水分被過度吸收。多喝水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣有助于改善。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、瑜伽等。 4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能影響腸道功能。保持心情舒暢，減輕壓力。 5.疾病影響：如結(jié)腸炎、腸道息肉等。若調(diào)整生活方式后仍無(wú)改善，應(yīng)就醫(yī)檢查，明確是否存在疾病。總之，長(zhǎng)期大便干結(jié)呈羊屎狀需要綜合調(diào)理。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-04-01 05:55

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

你好，考慮是結(jié)腸炎便秘型：主要表現(xiàn)為腹脹，以肚臍右側(cè)和全腹為主。大便呈“羊糞”樣干硬的顆粒樣便。有的患者雖為稀、軟便，但排便粘滯不爽，患者稱之為“擠牙膏”。建議去醫(yī)院做腸鏡，可以立即確診。
2016-01-29 17:19

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