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性交時(shí) 20 分鐘左右未射精陰莖就軟了，可能由心理因素、生理因素、疾病因素、藥物因素、不良生活習(xí)慣等造成。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響性興奮的維持，導(dǎo)致陰莖提前變軟。 2.生理因素：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能逐漸下降；身體疲勞、睡眠不足也會(huì)影響性表現(xiàn)。 3.疾病因素：如患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能影響陰莖的血液循環(huán)和神經(jīng)功能。 4.藥物因素：某些降壓藥、抗抑郁藥、抗精神病藥等，可能對(duì)性功能產(chǎn)生副作用。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、過度手淫等，都可能影響性功能。 出現(xiàn)這種情況不必過于緊張焦慮，但也不應(yīng)忽視。建議保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，在做愛時(shí)，從陰莖插入到射精，時(shí)間如果在兩分鐘之內(nèi)，屬于早泄。您這種情況還是射精無力。建議多運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)補(bǔ)腎壯陽的食物，如韭菜，羊肉，海產(chǎn)品等，有利于恢復(fù)。