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假性近視患者需要注意用眼習(xí)慣、用眼環(huán)境、飲食營(yíng)養(yǎng)、戶(hù)外活動(dòng)和定期檢查等。 1.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼 30 分鐘應(yīng)休息 5 - 10 分鐘。 2.用眼環(huán)境：保證充足的光線，避免在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下看書(shū)、寫(xiě)字。 3.飲食營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等。 4.戶(hù)外活動(dòng)：每天保證 1 - 2 小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)，如散步、打球等。 5.定期檢查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)了解視力變化情況。 總之，假性近視患者只要注意以上方面，養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣，是有可能恢復(fù)正常視力的。但如果不加以重視，假性近視可能發(fā)展為真性近視。

你好，預(yù)防近視眼要少用眼多休息近距離用眼45～60分鐘休息5～15分鐘，休息時(shí)應(yīng)望向遠(yuǎn)方，多看綠色植物，可以保護(hù)眼睛。用眼姿勢(shì)要正確不躺著看電視、看書(shū)，不在陽(yáng)光下或光線不足的地方看書(shū)，不在走路與坐車(chē)時(shí)看書(shū)。用眼姿勢(shì)的不正確會(huì)導(dǎo)致增加眼部的壓力。

由于生活工作中不注意越來(lái)越多的人得了近視，不過(guò)其實(shí)很多人只要稍微注意就可以矯正或者不加重的。如果你弟弟是假性近視的話是還有機(jī)會(huì)矯正的，平時(shí)要注意避免長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)看報(bào)，而且不要近距離，常常做眼保健操等。

你好，由于生活工作中不注意越來(lái)越多的人得了近視，不過(guò)其實(shí)很多人只要稍微注意就可以矯正或者不加重的。建議：如果你弟弟是假性近視的話是還有機(jī)會(huì)矯正的，平時(shí)要注意避免長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)看報(bào)，而且不要近距離，常常做眼保健操等。