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近視眼是一種常見的屈光不正問題，其成因復(fù)雜，包括遺傳因素、不良用眼習(xí)慣、環(huán)境因素、營養(yǎng)不均衡、眼部疾病等。 1.遺傳因素：如果家族中有近視患者，遺傳的可能性會(huì)增加。 2.不良用眼習(xí)慣：長時(shí)間近距離用眼，如看手機(jī)、電腦，閱讀時(shí)距離過近等。 3.環(huán)境因素：照明不足或過強(qiáng)，長時(shí)間處于顛簸環(huán)境等。 4.營養(yǎng)不均衡：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養(yǎng)物質(zhì)。 5.眼部疾?。喝缃悄ぱ?、結(jié)膜炎等，可能影響視力導(dǎo)致近視。 總之，得了近視眼要重視，及時(shí)采取措施矯正視力，改善用眼習(xí)慣，注意眼部衛(wèi)生和營養(yǎng)補(bǔ)充。定期進(jìn)行眼部檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的問題。

你好，近視是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀，通常時(shí)平時(shí)用眼不衛(wèi)生導(dǎo)致的。由于現(xiàn)在家庭的電氣化越來越多，長時(shí)間用眼，或是平時(shí)不注意保護(hù)視力，都很容易患近視眼。

你好，不要躺著看書，不要邊走邊看，坐車時(shí)也不要看書，看書時(shí)一般每小時(shí)要起來活動(dòng)一下，并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩，然后往遠(yuǎn)處眺望，望得越遠(yuǎn)越好，最好是看綠色植物，因?yàn)榫G色植物能吸收強(qiáng)光中的紫外線，減少或消除紫外線對(duì)人眼睛的有害作用，給眼睛一種舒適的感受。