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頭痛且血壓處于 150/110mmHg 時，平時應(yīng)注意生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測血壓、保持情緒穩(wěn)定、合理飲食、適度運動等。 1. 生活方式調(diào)整：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對血管的不良刺激。 2. 定期監(jiān)測血壓：建議每天早晚測量血壓，了解血壓波動情況，以便及時調(diào)整治療方案。 3. 保持情緒穩(wěn)定：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動。 4. 合理飲食：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制脂肪攝入，少吃油膩食物。 5. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 6. 遵醫(yī)囑治療：若經(jīng)醫(yī)生評估需要用藥，應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑服用，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、貝那普利片等。 總之，血壓升高伴頭痛需要引起重視，通過綜合管理，將血壓控制在正常范圍，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

妊娠期特發(fā)的高血壓病與原發(fā)性高血壓及繼發(fā)于其他疾病的高血壓不同，其與嚴重的母兒并發(fā)癥密切相關(guān)。因此，積極治療妊娠期高血壓，對母兒的安危至關(guān)重要。

同時積極配合積極降壓治療：孕婦治療高血壓不能單憑降壓藥物,因為過多地服用降壓力量較強的降壓藥物,對孕婦或胎兒的健康不利,也不宜過多應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥.一般比較安全的藥物是利血平,降壓靈或復(fù)方降壓片等,也可用中藥野菊花,羅布麻等.同時孕婦應(yīng)保持心情愉快,避免精神刺激與情緒激動；保證充分睡眠和注意休息；飲食不宜太咸,每天食鹽量不得多于半小匙,防止水腫,一旦發(fā)生水腫,應(yīng)用雙氫克尿塞等利尿藥物.