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這種情況可能是心理壓力過大、焦慮狀態(tài)、社交恐懼、神經(jīng)衰弱或其他精神心理問題導(dǎo)致的。需要綜合考慮癥狀的嚴(yán)重程度、持續(xù)時(shí)間、對(duì)生活的影響等因素來決定是先去醫(yī)院治療還是繼續(xù)找工作。 1.心理壓力過大：可能源于對(duì)工作的期待和擔(dān)憂，可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、與親友傾訴來緩解。 2.焦慮狀態(tài)：常伴有不安、心慌等，需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)接受心理治療。 3.社交恐懼：害怕社交場(chǎng)合，可進(jìn)行暴露療法等專業(yè)治療。 4.神經(jīng)衰弱：易疲勞、注意力不集中，保證充足睡眠，必要時(shí)服用谷維素等藥物。 5.其他精神心理問題：如抑郁癥等，可能需要藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 總之，建議先評(píng)估自身狀態(tài)，如果癥狀嚴(yán)重影響生活和工作，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷后再做決定。

您好，您是什么情況呢，您的這些個(gè)表現(xiàn)都是正?，F(xiàn)象，這個(gè)您平時(shí)鍛煉少的原因，心態(tài)好一些，鍛煉多了就會(huì)好的

你好,先去醫(yī)院治療吧.