17 歲女孩乳房發(fā)育小能否通過食物促進
我妹妹今年17歲，要8月份才滿18歲，身高的發(fā)育倒是還可以，已經(jīng)有168了，但是她的乳房發(fā)育很小，可以說和平胸沒有多大的區(qū)別，請教一下，她現(xiàn)在應該還在發(fā)育期，可不可以用吃東西的方法促進一下乳房的發(fā)育，但是不是吃電視上的那些什么乳房增大藥啊什么的，只要是普通的食物或者是營養(yǎng)品之類的能不能再刺激一下乳房的發(fā)育呢？請專家指點一下，謝謝
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回答5
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郭毅 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)外科
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17 歲女孩乳房發(fā)育較小，可通過飲食、生活習慣等多方面促進發(fā)育。包括攝入營養(yǎng)豐富的食物、保持良好作息、適當運動、避免不良習慣、保持心情舒暢等。 1. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、豆類等，有助于乳房組織的生長。 2. 作息：保證充足睡眠，有利于身體激素的正常分泌，促進乳房發(fā)育。 3. 運動：適當進行胸部鍛煉，如俯臥撐、擴胸運動等，能增強胸部肌肉。 4. 習慣：避免穿過緊的內(nèi)衣，以免影響血液循環(huán)和乳房發(fā)育。 5. 心情：保持輕松愉悅的心情，減少精神壓力，對內(nèi)分泌平衡有益。 總之，乳房發(fā)育受多種因素影響，通過綜合調(diào)理，在一定程度上能促進乳房發(fā)育。但個體差異較大，如果對乳房發(fā)育仍有擔憂，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-03-31 19:48
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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堅持每天按摩乳房，另外在配合食物。有豬蹄、牛奶、木瓜、黃豆、花生等,還有含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻,都是良好豐胸食物。還要持之以恒，才可以見到效果。
2016-01-29 16:27
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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胸部大小和遺傳，鍛煉，發(fā)育，營養(yǎng)都有關(guān)系。多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質(zhì)以及能促進性激素分泌的食物，從而達到健美乳房的目的。保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.
2016-01-29 15:16
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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科學的有規(guī)律的刺激按摩乳房。
2016-01-29 06:25
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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其他
全科
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你好，木瓜牛奶可以豐胸，每天堅持做擴胸運動，祝你健康、然后胸部按摩半個小時。平時也要注意飲食，多吃些豐胸的食物，不一定要去做隆胸的。
2016-01-29 05:07
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