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高度近視患者保護(hù)眼睛，要注意用眼習(xí)慣、定期檢查、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意飲食、正確配鏡等。 1. 用眼習(xí)慣：控制用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一段時(shí)間要讓眼睛休息。閱讀或使用電子設(shè)備時(shí)，保持適當(dāng)?shù)木嚯x和正確的姿勢(shì)。 2. 定期檢查：建議每年至少進(jìn)行一次全面的眼科檢查，包括眼壓、眼底等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問(wèn)題。 3. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：高度近視患者視網(wǎng)膜較薄，要避免劇烈的碰撞和震動(dòng)類運(yùn)動(dòng)，如跳水、蹦極等，以防視網(wǎng)膜脫落。 4. 注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有助于眼睛健康。 5. 正確配鏡：佩戴合適度數(shù)的眼鏡或隱形眼鏡，確保視力矯正準(zhǔn)確。 總之，高度近視患者要重視眼睛的保護(hù)，養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣，定期檢查，以降低眼部疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

700多度已經(jīng)是高度近視了建議您以后要注意用眼，不要讓眼睛過(guò)度疲勞，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，不要在不良的環(huán)境下用眼，可以多做眼保健操

你的這種700度有近視叫高度近視。最擔(dān)心是發(fā)生視網(wǎng)膜脫落，要注意的事一是用眼衛(wèi)生，用眼衛(wèi)生的內(nèi)容包括用眼的姿勢(shì)，光線，距離，和時(shí)間。二是千萬(wàn)不要參加重體力勞動(dòng)和大的體育運(yùn)動(dòng)。和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。醫(yī)生詢問(wèn)：如果我的回答你還有不明白的地方可在你的首頁(yè)進(jìn)入“在線咨詢”可以與醫(yī)生面對(duì)面的交談，對(duì)不懂的地方可以當(dāng)面提出來(lái)

您好，這樣的近視如果不激光矯正的話，就要堅(jiān)持佩戴眼鏡。多吃明目的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，胡蘿卜，多做眼保健操，注意坐姿端正，少上網(wǎng)，少熬夜，不要躺著看電視，不要晝夜顛倒疲勞用眼。

您好，根據(jù)您的情況我有以下一些建議：1、平時(shí)注意不要讓眼睛過(guò)度疲勞，堅(jiān)持每天做眼保健操，沒事的時(shí)候可以看看窗外遠(yuǎn)處，看看綠色植物。2、注意用眼的衛(wèi)生，不要用臟的手去擦眼睛，勤洗手。3、不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，電視等。4、保持正確的坐姿，看書距離不要太近。