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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾志榮 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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孕婦便秘是常見問題，可能由激素變化、飲食結構、運動量少、腸道蠕動減緩、心理因素等導致?？赏ㄟ^調整飲食、增加運動、養(yǎng)成良好排便習慣等來改善。 1. 激素變化：孕期激素水平改變會影響腸道功能。可適當增加膳食纖維攝入，如燕麥、糙米、蔬菜等。 2. 飲食結構：多吃富含維生素和礦物質的水果，如蘋果、香蕉、橙子。保證水分充足，每天至少 1500 - 2000 毫升水。 3. 運動量少：進行適量的溫和運動，如散步、孕婦瑜伽。 4. 腸道蠕動減緩：順時針按摩腹部，促進腸道蠕動。 5. 心理因素：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。 孕婦便秘需要綜合調理，若情況嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的方法。切不可自行用藥，以免影響胎兒健康。
2025-03-31 20:43
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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這種情況從優(yōu)生優(yōu)育的角度考慮是有危害的
2016-01-29 12:59
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