患類風濕性關節(jié)炎,平時愛喝酒,注意事項有哪些?
我因這幾天手指關節(jié)處很痛,加上天氣轉涼,更是痛得厲害。不能使力,有時吃飯都拿不了筷子。去醫(yī)院檢查,說是類風濕性關節(jié)炎,拿了一大堆的藥吃。我平時就愛喝酒,也不抽煙。想問下需要注意一些什么沒有?
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回答2
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吳曉亮 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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患類風濕性關節(jié)炎后,在日常生活中需要注意多方面,如飲食調整、關節(jié)保護、適度運動、規(guī)律作息、情緒管理等。 1.飲食調整:避免食用高脂肪、高糖、高鹽的食物,減少牛羊肉、海鮮等可能加重炎癥的食物攝入。戒酒很重要,酒精可能加重關節(jié)炎癥和藥物不良反應。 2.關節(jié)保護:注意保暖,避免寒冷刺激。避免長時間使用手指關節(jié),防止過度勞累和損傷。 3.適度運動:進行適量的有氧運動,如散步、游泳等,增強關節(jié)周圍肌肉力量,但要避免劇烈運動。 4.規(guī)律作息:保證充足的睡眠,有助于維持身體的免疫平衡,減輕炎癥反應。 5.情緒管理:保持良好的心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒,以免影響病情。 6.定期復查:按照醫(yī)生要求定期復查,監(jiān)測病情變化,及時調整治療方案。 總之,類風濕性關節(jié)炎患者要重視日常的自我管理,積極配合醫(yī)生治療,以控制病情,提高生活質量。
2025-03-31 15:39
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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類風濕關節(jié)炎治療的主要目的在于減輕關節(jié)炎癥反應,抑制病變發(fā)展及不可逆骨質破壞,盡可能保護關節(jié)和肌肉的功能,最終達到病情完全緩解或低疾病活動度的目標。注意避免過量飲酒習慣,經常鍛煉身體,保持正常體重可減少患骨關節(jié)炎的危險;防止過度疲勞,避免讓關節(jié)經受長期壓力可降低患關節(jié)炎的機率
2016-01-29 20:24
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