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21 歲男性出現(xiàn)腰 3 椎體許莫氏結(jié)節(jié)，腰 4-5、腰 5-骶 1 椎間盤退變伴膨出及突出繼發(fā)椎管狹窄，導(dǎo)致走路和站立受限、小腿外側(cè)和胯部酸疼。需要了解病因、癥狀、治療方法、康復(fù)注意事項(xiàng)等。 1.病因：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、腰部過(guò)度負(fù)重、遺傳因素等可能導(dǎo)致椎間盤退變和許莫氏結(jié)節(jié)。 2.癥狀：除了走路和站立困難、小腿外側(cè)和胯部酸疼，還可能出現(xiàn)腰部疼痛、下肢麻木無(wú)力等。 3.檢查：除了磁共振成像（MRI），還可能需要進(jìn)行 X 線、CT 等檢查，以更全面了解病情。 4.治療：包括保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5.康復(fù)注意事項(xiàng)：避免彎腰搬重物，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，注意腰部保暖。 總之，對(duì)于這位患者，應(yīng)綜合考慮病情，選擇合適的治療方法，并在治療后注意康復(fù)保養(yǎng)，以促進(jìn)恢復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。

目前可以采取牽引、按摩、睡硬板床來(lái)改善的，要注意休息，不可以過(guò)于勞累，必要時(shí)可以考慮手術(shù)治療的。

你好，可以考慮是服用中草藥。獨(dú)活黨參川斷菟絲子桂枝仙茅仙靈脾狗脊,寄生雞血藤黃芪杜仲巴戟天懷牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.

你好！椎間盤突出的原因很多，有遺傳、外傷、肥胖、勞作、解剖結(jié)構(gòu)等因素。有椎管狹窄是不能牽引的，你這種情況只有手術(shù)治療，才能慢慢的好轉(zhuǎn)，解除壓迫，擴(kuò)大椎管。