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陰莖不能正常勃起且硬度不夠，可能由心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、藥物影響、神經(jīng)系統(tǒng)問題等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響勃起功能。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解心理壓力。 2.生理疾?。喝缣悄虿?、高血壓、心血管疾病等，可能損害血管和神經(jīng)，影響勃起。需積極治療原發(fā)病，控制病情。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，都可能導(dǎo)致勃起問題。要調(diào)整作息，戒煙限酒，適度休息。 4.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起功能。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)系統(tǒng)損傷或疾病也可能引發(fā)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后對(duì)癥治療。 出現(xiàn)陰莖勃起異常硬度不夠的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

陽痿是指男性在性生活時(shí)陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)或堅(jiān)而不久不能完成正常性生活或陰莖根本無法插入陰道進(jìn)行性交病因：精神因素神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌泌尿生殖器官等蹭盆腔性器官供血不足預(yù)防：1．消除心理因素2．節(jié)房事少手淫3．飲食調(diào)養(yǎng)4．提高身體素質(zhì)5．謹(jǐn)慎用藥五子衍宗丸、益腎靈顆立仙樂雄膠囊.6心理非激素類藥物內(nèi)分泌PIPE血管性陽痿負(fù)壓吸引被動(dòng)勃起法陰莖假體植入手術(shù)治療。

你好，你這個(gè)情況屬于勃起功能障礙了，可見于陰莖血管異常，陰莖海綿體異常，陰莖損傷，頻繁手淫，泌尿生殖系統(tǒng)疾病（前列腺炎，精囊炎，睪丸炎，附睪炎等），內(nèi)分泌疾病，神經(jīng)病變、心理精神因素等。建議到正規(guī)醫(yī)院查明病因，針對(duì)性的治療。