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陰莖不能正常勃起且硬度不夠，可能由心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、藥物影響、神經(jīng)系統(tǒng)問題等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響勃起功能。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解心理壓力。 2.生理疾?。喝缣悄虿?、高血壓、心血管疾病等，可能損害血管和神經(jīng)，影響勃起。需積極治療原發(fā)病，控制病情。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，都可能導(dǎo)致勃起問題。要調(diào)整作息，戒煙限酒，適度休息。 4.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起功能。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)系統(tǒng)損傷或疾病也可能引發(fā)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后對癥治療。 出現(xiàn)陰莖勃起異常硬度不夠的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施，同時保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

陽痿是指男性在性生活時陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久不能完成正常性生活或陰莖根本無法插入陰道進(jìn)行性交病因：精神因素神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌泌尿生殖器官等蹭盆腔性器官供血不足預(yù)防：1．消除心理因素2．節(jié)房事少手淫3．飲食調(diào)養(yǎng)4．提高身體素質(zhì)5．謹(jǐn)慎用藥五子衍宗丸、益腎靈顆立仙樂雄膠囊.6心理非激素類藥物內(nèi)分泌PIPE血管性陽痿負(fù)壓吸引被動勃起法陰莖假體植入手術(shù)治療。

你好，你這個情況屬于勃起功能障礙了，可見于陰莖血管異常，陰莖海綿體異常，陰莖損傷，頻繁手淫，泌尿生殖系統(tǒng)疾病（前列腺炎，精囊炎，睪丸炎，附睪炎等），內(nèi)分泌疾病，神經(jīng)病變、心理精神因素等。建議到正規(guī)醫(yī)院查明病因，針對性的治療。