長期便秘如何解決，是腸子問題嗎？
治療便秘的醫(yī)院?治便秘的茶以前喝過不知道叫啥名了有沒有叫自然茶的。........好像是這個名稱老好使了喝完第二天早100%去廁所。有什么其他的嗎我都可以喊救命了一星期才一次大便想得到怎樣的幫助：是不是腸子問題，怎么解決？.......
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回答3
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陳延 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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長期便秘可能由多種原因引起，如不良飲食習慣、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等。解決方法包括調整生活方式、藥物治療、物理治療等。 1. 不良飲食習慣：攝入膳食纖維不足，飲水少。應增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，每天保證充足的水分。 2. 缺乏運動：會導致腸道蠕動減緩。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調等。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 腸道疾?。喝缃Y腸炎、腸梗阻等。需要進行相關檢查，明確診斷后治療。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮等。要學會放松，必要時尋求心理幫助。 長期便秘需要綜合調理，如果調整生活方式后仍未改善，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因，采取針對性治療。
2025-03-31 02:38
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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要有作息規(guī)律，飲食清淡，最好少吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果粗纖維食物，防止痔瘡，多喝水啊.....不要長時間的站立或坐，要時不時的換個姿勢活動活動，建議你及早到醫(yī)院做個肛腸鏡檢查，確診后再對癥治療。早期可以通過藥物保守治療，時間長了，病情嚴重，會引發(fā)其他的病癥，而且治療的難度和費用也高了，需要通過手術根治。希望我的回答對您有所幫助，有什么問題可以再次咨詢我，祝您身體健康。
2016-01-29 14:32
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便干燥堅硬，次數(shù)減少，排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.
2016-01-29 10:42
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