產(chǎn)后休假期間心理變化及家庭矛盾如何應對
2009年3月懷孕，5月就請假沒上班了，生完孩子后又在家?guī)Ш⒆樱两褚研菁賰赡炅?。?009年6月就回婆婆家住了一個月，這段時間經(jīng)常和公婆吵架，因為那里是個陌生的地方，老公又不在，也沒人聊天，看電視公公又會說。在坐月子的時候也吵架，就因一些小事。小孩一直是自己帶，和外界接觸很少，也經(jīng)常胡思亂想一些沒的是，和老公吵架的次數(shù)也多了。老公說我沒事就亂想些沒有的事，鉆牛角尖。
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回答5
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佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
精神科
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產(chǎn)后休假期間，因環(huán)境變化、家庭矛盾、社交減少等因素，易出現(xiàn)心理問題。包括產(chǎn)后抑郁情緒、家庭關(guān)系緊張、自我封閉、過度焦慮、夫妻爭吵等。 1. 產(chǎn)后抑郁情緒：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化，生活環(huán)境改變，可能導致情緒低落、敏感、易哭等?？赏ㄟ^適當運動、規(guī)律作息、與親友傾訴來緩解。 2. 家庭關(guān)系緊張：與公婆相處不和諧，因瑣事爭吵，影響心情。需加強溝通，互相理解，丈夫應發(fā)揮協(xié)調(diào)作用。 3. 自我封閉：帶孩子與外界接觸少，易產(chǎn)生孤獨感。應主動參加社交活動，加入育兒群體。 4. 過度焦慮：常胡思亂想，可能是壓力過大。嘗試放松訓練，如深呼吸、冥想。 5. 夫妻爭吵：與老公交流不暢，互相不理解。要增加溝通，彼此包容，共同承擔育兒責任。 產(chǎn)后出現(xiàn)這些心理和家庭問題較為常見，重要的是及時調(diào)整心態(tài)，積極應對，必要時尋求專業(yè)心理幫助。
2025-03-31 15:00
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不像是心理方面的，很有可能是身體哪個方面失調(diào)造成的，建議問一下中醫(yī)看看！
2016-01-29 23:40
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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心理分析：抑郁癥臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。心理指導：藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。對有明顯心理社會因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。
2016-01-29 17:51
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，是家庭問題所產(chǎn)生的抑郁情緒，可以多與先生和家人進行溝通，緩解不良情緒，如果嚴重，可以進行一下心理咨詢來調(diào)整
2016-01-29 07:03
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的描述傾向于抑郁癥的癥狀，建議您到正規(guī)的治療精神疾病的?？漆t(yī)院詳細的確診一下，建議采用中醫(yī)的方法來治療一下，中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導三步來結(jié)合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經(jīng)通絡、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結(jié)合現(xiàn)代的心理療法來同步治療的！對于治療這方面的疾病有神奇的療效，建議盡早治療，早日康復！
2016-01-29 05:05
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