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過(guò)敏性哮喘患者平時(shí)要注意避免過(guò)敏原、保持良好的生活習(xí)慣、規(guī)范用藥、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。 1.避免過(guò)敏原：盡量明確并遠(yuǎn)離自身的過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。外出時(shí)佩戴口罩，室內(nèi)保持清潔，定期清洗床上用品。 2.保持良好生活習(xí)慣：作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張。飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑使用沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等藥物控制病情，不可自行增減藥量或停藥。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查肺功能、血常規(guī)等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，過(guò)敏性哮喘患者需要在多方面加以注意，積極預(yù)防和控制病情，提高生活質(zhì)量。