劇烈運(yùn)動(dòng)后腳踝內(nèi)側(cè)下方小骨頭按壓疼咋回事,用啥藥
1年前,因?yàn)榻?jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng),腳踝內(nèi)側(cè)下方小骨頭按壓疼痛,這怎么回事,應(yīng)該用什么藥。感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
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曾昭玦 副主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
體檢中心
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劇烈運(yùn)動(dòng)后腳踝內(nèi)側(cè)下方小骨頭按壓疼痛,可能是由多種原因引起的,如肌肉拉傷、韌帶損傷、腱鞘炎、骨膜炎、疲勞性骨折等。 1.肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不當(dāng),導(dǎo)致肌肉纖維撕裂。需休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。 2.韌帶損傷:運(yùn)動(dòng)中韌帶過(guò)度拉伸或撕裂。治療包括制動(dòng)、冷敷、理療等。 3.腱鞘炎:長(zhǎng)期摩擦和勞損所致??赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、外用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉乳膏緩解。 4.骨膜炎:多因反復(fù)創(chuàng)傷和炎癥刺激。治療以休息、物理治療為主。 5.疲勞性骨折:長(zhǎng)期累積性損傷造成。需要休息、固定,嚴(yán)重時(shí)可能手術(shù)。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確診斷,采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),在恢復(fù)期間要避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意休息和營(yíng)養(yǎng)。
2025-04-01 01:53
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