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最近脫發(fā)嚴(yán)重洗頭一抓一把怎么回事

最近老是脫頭發(fā),而且特別厲害,洗頭時(shí)一抓?最近老是脫頭發(fā),而且特別厲害,洗頭時(shí)一抓一把。

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳信生 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    脫發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素引起,如精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等。 1.精神壓力:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,可能導(dǎo)致毛囊血液供應(yīng)不足,引起脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 2.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng),容易脫落。要保持均衡飲食,多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 3.不良生活習(xí)慣:頻繁燙染頭發(fā)、長(zhǎng)期熬夜等,會(huì)損傷發(fā)質(zhì)和毛囊。需減少燙染次數(shù),保證充足睡眠。 4.內(nèi)分泌失調(diào):例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過(guò)高,都可能影響頭發(fā)生長(zhǎng)周期。需就醫(yī)檢查,明確病因后進(jìn)行治療。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ住㈩^癬等,會(huì)破壞頭皮環(huán)境,導(dǎo)致脫發(fā)。要及時(shí)治療頭皮疾病。 總之,脫發(fā)嚴(yán)重需要引起重視,及時(shí)調(diào)整生活方式。若情況持續(xù)不改善,應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,查明原因,對(duì)癥治療。

    2025-03-31 16:38
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,脫發(fā)指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象,與雄性激素的敏感性增加或過(guò)多有關(guān)。建議脫發(fā)可食用維生素A促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、維生素B6抑制皮脂分泌,減輕脫發(fā)癥狀,同時(shí)需少食用動(dòng)物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

    2016-01-29 17:13
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