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長期做工、身體肥胖且做過靜脈曲張手術(shù)，4-5 年后出現(xiàn)腰部疼痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結(jié)石、骨質(zhì)疏松等原因引起。需要通過詳細(xì)檢查明確病因，再采取相應(yīng)治療措施。 1. 腰肌勞損：長期勞作易導(dǎo)致腰部肌肉損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。輕度可臥床休息、牽引治療，疼痛明顯時可服用塞來昔布、依托考昔等。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)根。保守治療包括物理治療、藥物止痛（如美洛昔康），嚴(yán)重時需手術(shù)。 4. 腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管引起疼痛。較小結(jié)石可多喝水、多運(yùn)動，促進(jìn)排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 5. 骨質(zhì)疏松：鈣流失，骨密度降低。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動，疼痛時可用鮭降鈣素。 出現(xiàn)腰部疼痛應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確診斷，采取合適的治療方法。同時，要注意腰部保暖，避免過度勞累。