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工作壓力大導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼如何緩解

我最近工作壓力很大,一直都不舒服,因?yàn)槔习灏才诺娜蝿?wù)一直都沒(méi)有完成,自己就給自己很大的壓力,晚上睡覺(jué)也不好,我就老是大腦想工作的事,結(jié)果早晨上班就太陽(yáng)穴很疼,就想用手按著

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    徐春華 副主任醫(yī)師

    南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)外科

    工作壓力大引起睡眠不佳,進(jìn)而導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼,可能與精神緊張、神經(jīng)疲勞、血管收縮、肌肉緊張、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 精神緊張:長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài),精神高度集中,易引發(fā)神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致頭部疼痛。 2. 神經(jīng)疲勞:大腦持續(xù)思考工作,神經(jīng)得不到充分休息,會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。 3. 血管收縮:壓力大時(shí)血管收縮,血液循環(huán)不暢,影響頭部供血,引起太陽(yáng)穴疼。 4. 肌肉緊張:精神壓力可使頭部肌肉緊繃,長(zhǎng)時(shí)間如此,產(chǎn)生疼痛。 5. 內(nèi)分泌失調(diào):壓力會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng),激素失衡可能導(dǎo)致頭痛。 總之,要緩解因工作壓力大導(dǎo)致的太陽(yáng)穴疼,需要調(diào)整心態(tài),合理安排工作和休息,保證充足睡眠。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-30 19:07
  • 回答4

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好。一般太陽(yáng)穴痛引起的原因比較多,如:1、大腦基底動(dòng)脈環(huán)及其主要分支的牽拉2、顱內(nèi)與顱外血管的擴(kuò)張或痙攣3、血管和顱內(nèi)、外結(jié)構(gòu)的炎癥4、頭皮與頸部肌肉持續(xù)的收縮5、顱內(nèi)壓的改變以副鼻竇、眼眶、耳朵與牙齒髓腔內(nèi)壓力的改變6、對(duì)含有痛覺(jué)纖維的神經(jīng)直接的壓迫與牽引7、神經(jīng)緊張精神壓力大、過(guò)于疲勞和睡眠不好等都有可能引起頭痛。治病的原理就是對(duì)癥用藥。建議您可以到正規(guī)的醫(yī)院先確定病因。根據(jù)病因做相應(yīng)的治療。

    2016-01-30 00:00
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您的情況是頭痛,而且是陣發(fā)性的,很大可能是由于血壓高或者腦供血不足引起的,造成腦供血不足的原因,可能是動(dòng)脈粥樣硬化引起的,也可能是頸椎病引起的。建議您應(yīng)該測(cè)量血壓,看看是否是血壓高引起的,就需要服用降壓藥物,科素亞比較好。如果血壓正常,平時(shí)注意休息,合理飲食,清淡一點(diǎn),可以服用銀杏葉滴丸,丹參片來(lái)改善癥狀,拍一個(gè)頸椎正側(cè)位片或是顱腦CT來(lái)確定一下頸椎有無(wú)病變,有沒(méi)有腦梗塞的情況。

    2016-01-29 15:13
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    根據(jù)你的描述來(lái)看,可能是神經(jīng)性頭痛。這種情況主要還是從生活上調(diào)理。早睡早起,不要熬夜。放松心情

    2016-01-29 13:30
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,太陽(yáng)穴疼原因很多,如偏頭痛,血管神經(jīng)性頭痛,三叉神經(jīng)痛高血壓,腦血管病,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發(fā)。所以要找到原因指導(dǎo)下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因。

    2016-01-29 09:55
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