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十六七歲就出現(xiàn)很多白發(fā)且久蹲起身暈眩，可能是遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、體位性低血壓等原因造成的。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊中的黑素細(xì)胞過早功能衰退，導(dǎo)致頭發(fā)早白。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素合成及血壓調(diào)節(jié)。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致白發(fā)和體位性低血壓。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等，會(huì)引起白發(fā)。貧血、心血管疾病也可能導(dǎo)致久蹲起身暈眩。 5.體位性低血壓：久蹲后突然起身，血液來不及重新分布，導(dǎo)致腦部供血暫時(shí)不足，引起暈眩。 如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因。日常要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕精神壓力。

你好，血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。治療方法是補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣。長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，起來時(shí)頭暈，屬于體位性低血壓，一般是正常情況。平時(shí)注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢。鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。多吃蔬菜水果，尤其是富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物。

少年白頭常常與遺傳、缺乏某些微量元素、緊張焦慮等等有關(guān)，蹲下時(shí)間太長(zhǎng)，起來的時(shí)候會(huì)暈眩是一過性腦供血不足的表現(xiàn)，可能與體質(zhì)虛弱或有低血壓、貧血等等有關(guān)，兩種情況都建議到醫(yī)院檢查一下什么原因引起的，再考慮怎么治療。

您的的情況可能還是肝血不足、腎氣虛弱引起的，建議您在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物治療的，平時(shí)可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。祝您早日康復(fù)！

青少年過早出現(xiàn)白發(fā)，可能因憂愁思慮，血熱內(nèi)蘊(yùn)，發(fā)失所養(yǎng)而成。如果一個(gè)人長(zhǎng)期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發(fā)由黑變白。保持積極樂觀的人生態(tài)度，有良好的精神狀態(tài)是預(yù)防及治療少白頭的最關(guān)鍵因素。年輕患者需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)精神狀態(tài)，工作之余多多放松心情，加強(qiáng)鍛煉身體，可以起到防治白發(fā)的作用。由壓力而導(dǎo)致的白發(fā)并不足以造成永久性白發(fā)，只需患者需要補(bǔ)充定量的營(yíng)養(yǎng)元素，以及調(diào)節(jié)好精神狀態(tài)，方能在防治方面起到事半功倍的效果?！∷幆煛⑹朝熀桶茨?duì)于青少年白發(fā)人群而言，都是切實(shí)可行、方便持久的治療方法。其中，首烏、當(dāng)歸、黑芝麻、核桃等都是促黑發(fā)生成的良藥，可以長(zhǎng)期服用。同時(shí)，白發(fā)少年應(yīng)盡量少吃動(dòng)物類油脂和白糖。有些白發(fā)并不象我們想象的那樣單純，比較頑固，不管使用什么樣的偏方均不見效，針對(duì)這類患者，必須加以藥物治療，且要對(duì)癥下藥，保健品和一些兼治少白發(fā)的化妝品是沒效的。別以為是小事情而拖延治療白發(fā)最佳時(shí)機(jī)，否則延誤病情可能造成惡性循環(huán)，產(chǎn)生更多的白發(fā)。希望您盡快治療、祝你天天好心情O(∩_∩)O~