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長痘痘了哪些食物不能吃?

痤瘡

長痘痘了什么不能吃?長痘痘了什么不能吃。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    羅迪青 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    長痘痘時,有些食物應盡量避免食用,如高糖食物、高脂肪食物、辛辣食物、乳制品、海鮮等。 1.高糖食物:像糖果、蛋糕、甜飲料等,攝入過多會引起血糖升高,導致胰島素分泌增加,進而刺激皮脂分泌,加重痘痘。 2.高脂肪食物:如油炸食品、肥肉等,會增加皮脂的產生,使毛孔堵塞,痘痘問題惡化。 3.辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣調料,容易刺激皮膚,導致炎癥加重,痘痘更難消退。 4.乳制品:牛奶、奶酪等,其中的某些成分可能促進胰島素樣生長因子-1的分泌,增加皮脂分泌,誘發(fā)或加重痘痘。 5.海鮮:部分人對海鮮過敏,可能引發(fā)皮膚炎癥,導致痘痘增多或加重。 總之,長痘痘期間要注意飲食調整,避免上述食物,有助于改善痘痘狀況。但飲食調整只是輔助手段,若痘痘嚴重,還需及時就醫(yī)。

    2025-03-31 17:40
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    痘痘大多是由兩個原因引起的,一個是因為皮膚屬于油性皮膚,皮脂腺過于發(fā)達,皮脂分泌過旺。另一個原因是,體內激素分泌失衡,使皮膚長痘。建議使用溫水、含硫香皂洗,可以口服復合維生素B和維生素E,平時多吃新鮮蔬菜水果,多喝水,避免吃辛辣刺激油膩食物,保持充足的睡眠。

    2016-01-29 18:32
就醫(yī)問藥

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什么是痤瘡?   痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病,以粉刺、丘疹、膿皰、結節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體,是患痤瘡的高發(fā)年齡段,特別是油性膚質的人的男性。一般癥狀較為輕微,但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»

粉刺 內分泌失調
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  • 郭慶

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    擅長:從事皮膚病性病工作30多年,對皮膚性病的診治有豐富的臨床經驗 詳情»

  • 陳達燦

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

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  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

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