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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葛明曉 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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整天乏力、沒精神且長時間對性生活沒興趣，可能由多種因素導(dǎo)致，如睡眠不足、心理壓力、營養(yǎng)不良、慢性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會使身體和大腦得不到充分休息，影響精神狀態(tài)和生理機能，包括性生活方面。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠。 2. 心理壓力：工作、生活中的壓力過大，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，從而影響身體和心理的健康，降低性生活的欲望。可通過運動、冥想、與親友傾訴等方式緩解壓力。 3. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，會導(dǎo)致身體虛弱、乏力、精神不振。需合理膳食，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等。 4. 慢性疾病：如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等，會影響身體的正常代謝和機能，使人感到乏力且對性生活缺乏興趣。應(yīng)及時就醫(yī)，針對具體疾病進行治療。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素、雌激素分泌異常，可能影響性欲和精神狀態(tài)。必要時需進行激素治療。 總之，出現(xiàn)整天乏力、沒精神且對性生活無欲望的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進行相應(yīng)的治療。
2025-03-31 20:25
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.
2016-01-29 22:56
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