近視眼睛疲勞，配眼鏡及佩戴方式怎樣才正確？
眼睛有點近視，，，上課看黑板的字時候，，，眼睛會比較疲勞，，想去配個眼鏡來戴好嗎？，，，如果配的話，，，就上課的時候帶可以嗎？應該怎么正確戴眼鏡？
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回答2
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董平 副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
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近視導致看黑板眼睛疲勞，配眼鏡是常見選擇。正確佩戴眼鏡需考慮度數(shù)準確性、佩戴時間、用眼習慣、眼鏡保養(yǎng)及定期復查等。 1.度數(shù)準確性：配鏡前應進行專業(yè)的驗光，確保度數(shù)精準，不合適的度數(shù)可能加重近視。 2.佩戴時間：上課看黑板等需要清晰視力時佩戴，平時近距離用眼可根據(jù)自身感受決定。但長時間不戴可能影響調(diào)節(jié)功能。 3.用眼習慣：注意用眼距離、時長和光線，避免長時間連續(xù)用眼，每隔一段時間遠眺放松。 4.眼鏡保養(yǎng)：保持鏡片清潔，避免劃傷，不用時妥善放置。 5.定期復查：一般半年或一年復查視力，根據(jù)變化調(diào)整眼鏡度數(shù)。 總之，正確佩戴眼鏡有助于控制近視進展，緩解眼睛疲勞，但也要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣。
2025-03-31 14:15
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您現(xiàn)在可以通過激光進行視力矯正如果不想配鏡話，也可以通過佩戴專門的眼鏡比如OK鏡來控制度數(shù)的增長
2016-01-29 09:51
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
