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肩膀肱骨骨折后恢復(fù)慢，活動不靈活且痛，有點移位還多長了骨頭。處理方法包括合理治療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物輔助、注意生活習(xí)慣、定期復(fù)查等。 1.合理治療：對于骨折移位和新骨生長的情況，可考慮微創(chuàng)手術(shù)矯正。手術(shù)能改善骨骼的位置和形態(tài)，促進恢復(fù)。 2.康復(fù)訓(xùn)練：進行針對性的肩部康復(fù)訓(xùn)練，如伸展、旋轉(zhuǎn)等動作，增強肩部肌肉力量和靈活性。 3.藥物輔助：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），能減輕疼痛和炎癥。 4.注意生活習(xí)慣：避免肩部過度負重和勞累，保持良好的姿勢，注意肩部保暖。 5.定期復(fù)查：通過 X 線等檢查，了解骨折愈合情況，以便及時調(diào)整治療方案。 肩膀肱骨骨折的恢復(fù)需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，保持耐心和信心，逐步恢復(fù)肩部功能。

1,你好，你的問題我已知悉，骨折最主要的治療就是固定。所以要注意，不要松動，不然會影響生長，不要吃太多辛辣刺激的食物，注意營養(yǎng)，只要正規(guī)治療，會減少或避免留下后遺癥的、

健康指導(dǎo)：您好，這段時間得注意多休息，勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，盡量在晚上11點前入睡，早睡早起，一定不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠有利于身體的康復(fù)。在飲食方面得吃清淡、容易消化且富有營養(yǎng)的食物，避免食用辛辣刺激性食物，戒煙限酒。這些都有利于身體盡快康復(fù)。

根據(jù)你的描述，因為沒有及時的復(fù)位，骨質(zhì)異常增生所致的癥狀。建議平時注意保暖和防護，必要當(dāng)?shù)赝饪圃敿氉稍儗ΠY治療。

健康指導(dǎo)：如果是老年人的話這個情況是可以理解的，老年人身體吸收差，骨骼一般都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，鈣化等情況。平時只要多加注意休息補充營養(yǎng)就行。如果是中年或者是青年人員，就建議你去醫(yī)院做個片子檢查一下，如果可以手術(shù)治療盡量要手術(shù)治療。