一天吃一頓且只喝一小碗湯可行嗎？
請問，可以一天吃一頓么，一頓就燒一小碗湯可以么?烘干的方法不太會，也沒地方把它磨成粉。我是生態(tài)盤回來清洗了好幾次，然后用水煮過，過濾了一下，把它每次吃的量分好后，放冰箱里了，這樣可以么?
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回答5
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王維平 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
急診科
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一天吃一頓且僅喝一小碗湯一般是不可行的，這可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡、影響胃腸功能、降低代謝率、影響免疫力、引發(fā)低血糖等。 1. 營養(yǎng)不均衡：人體需要多種營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。一頓一小碗湯難以滿足身體的全面需求，長期如此可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 2. 胃腸功能受損：飲食不規(guī)律會打亂胃腸的正常消化節(jié)律，影響胃酸分泌和胃腸蠕動，容易引發(fā)消化不良、胃痛、胃脹等問題。 3. 代謝率降低：過少的進(jìn)食量會使身體進(jìn)入“節(jié)能模式”，降低代謝率，不利于能量消耗和體重管理。 4. 免疫力下降：營養(yǎng)不足會削弱免疫系統(tǒng)，使人更容易患病，如感冒、感染等。 5. 低血糖風(fēng)險：長時間不進(jìn)食，血糖水平可能會過低，導(dǎo)致頭暈、乏力、心慌等癥狀。 總之，為了保持身體健康，應(yīng)遵循規(guī)律、均衡的飲食原則，每天保證適量的三餐攝入。
2025-03-30 20:25
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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在月經(jīng)期間最好是不要吃胎盤，胎盤最好是烘干后研成細(xì)粉，每次沖服1-3克，一日沖服2-3次服。胎盤燒湯腥味太重，難以下咽的。
2016-01-30 00:43
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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我是健康顧問，很高興為您作答，根據(jù)你提供的資料，分析認(rèn)為：胎盤有兩種吃法。一是直接頓了吃；另一種就是將其烤干，弄碎，裝到膠囊里服用。醫(yī)生詢問：
2016-01-30 00:10
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,吃胎盤一般都得有中藥輔助,看情況而定.
2016-01-29 21:25
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你這情況吃胎盤片就行,吃鮮胎盤當(dāng)然也行.
2016-01-29 16:59
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