起床后沒精神乏力多夢(mèng)沒胃口是何因
現(xiàn)在每天起床后都很沒有精神，渾身乏力，什么也不想做，飯也沒胃口吃，夜里睡眠不好，總是做夢(mèng)，有時(shí)是惡夢(mèng)驚醒，有時(shí)做春夢(mèng)(有老公，同居一起），白天也不想什么事情，可是夜里就是做夢(mèng)。煩燥的很，請(qǐng)問醫(yī)生，經(jīng)常做夢(mèng)是不是病癥？還有我現(xiàn)在這個(gè)狀況是因?yàn)樘鞖鉄岬脑騿徇€是別的什么潛在的病癥？
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回答4
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孫良忠 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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起床后沒精神、乏力、多夢(mèng)、沒胃口可能由多種原因引起，如睡眠質(zhì)量差、心理壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、某些疾病等。 1. 睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、生物鐘紊亂等都可能導(dǎo)致睡眠不好，從而出現(xiàn)多夢(mèng)、晨起沒精神。改善睡眠環(huán)境，保持規(guī)律作息有助于緩解。 2. 心理壓力：工作、生活中的壓力過大，可能引起焦慮、抑郁等情緒，影響睡眠和食欲?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、傾訴等方式減壓。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B 族、鐵等，會(huì)導(dǎo)致身體乏力、沒精神。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，會(huì)出現(xiàn)乏力、沒胃口等癥狀。需進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后對(duì)癥治療。 5. 某些疾?。贺氀?、糖尿病等慢性疾病也可能有類似表現(xiàn)。要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷。 如果這種狀況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的身體檢查，以便確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-04-02 20:25
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，您的考慮神經(jīng)衰弱，可以吃點(diǎn)安神藥物試一試。
2016-01-30 02:41
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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青春期的話就正常，經(jīng)常的做春夢(mèng)，即使是成年人，很久沒排解性欲也會(huì)導(dǎo)致。想解決的辦法也很簡(jiǎn)單，一是自我排泄，二是轉(zhuǎn)移注意力，如參加體育活動(dòng)等，找一些適合自己的事情做．
2016-01-29 20:55
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你這種情況是中醫(yī)學(xué)上的失眠根據(jù)你的描述還不能診斷病因病機(jī)，建議你去看中醫(yī)，看屬于失眠的1、肝郁化火2、痰熱內(nèi)擾 3、心脾兩虛 4、心膽氣虛 5、心腎不交中的哪一種類型采用相應(yīng)的中藥治療
2016-01-29 20:49
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