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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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文峰 主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
黃斑專科
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近視 400 度通常需要一直戴眼鏡，防止視力下降要從用眼習慣、用眼環(huán)境、飲食、眼部保健和定期檢查等方面入手。 1.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或閉目放松。閱讀和書寫時保持正確姿勢，眼睛與書本距離適中。 2.用眼環(huán)境：保證充足的光線，避免在過暗或過亮的環(huán)境中用眼。使用電子設備時，注意控制時間和調(diào)節(jié)屏幕亮度。 3.飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于眼睛健康。 4.眼部保?。簣猿肿鲅郾＝〔?，促進眼部血液循環(huán)。可適當熱敷眼睛，緩解眼疲勞。 5.定期檢查：每半年或一年進行一次視力檢查，及時了解視力變化，以便調(diào)整矯正方案。 總之，近視 400 度患者要重視眼鏡的佩戴，并通過多種方法綜合防控，才能有效防止視力進一步下降。
2025-04-02 02:19
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，這個最好是一直戴著，能防止度數(shù)增加建議平時衛(wèi)生用眼，多按摩眼部周圍的穴位，希望我的回答對你有幫助！
2016-01-29 19:29
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
