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臉上長(zhǎng)痘且胸部疼，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化可能導(dǎo)致長(zhǎng)痘和胸部不適?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)來改善。 2.皮膚清潔不當(dāng)：油脂、污垢堵塞毛孔易引發(fā)痘痘。應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔面部。 3.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂分泌，增加長(zhǎng)痘風(fēng)險(xiǎn)。要保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 4.作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體代謝，導(dǎo)致皮膚問題。保證充足睡眠，有利于皮膚恢復(fù)。 5.精神壓力大：緊張焦慮會(huì)影響內(nèi)分泌，引發(fā)痘痘。學(xué)會(huì)放松，如聽音樂、散步等。 6.感染因素：痤瘡丙酸桿菌等感染也會(huì)導(dǎo)致痘痘。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用抗生素，如克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等。 祛痘需要綜合調(diào)理，一周內(nèi)完全去除痘痘較難，但通過上述方法可有效改善。同時(shí)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，很高興為您解答，長(zhǎng)痘痘大多與內(nèi)分泌關(guān)系較大的。建議針對(duì)痘痘要內(nèi)外結(jié)合，內(nèi)就是：平時(shí)少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果，注意休息不要熬夜作息要規(guī)律，少上網(wǎng)少打游戲（防輻射也要防曬）。外就是：治痘痘簡(jiǎn)單的小方法：就是用鮮黃瓜汁和白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再涂臉，一日一次，涂后過10分鐘用溫水洗去即可。大約用一個(gè)星期，痘痘就已經(jīng)開始變小，然后繼續(xù)用，很快皮膚就恢復(fù)了光滑。常用這種方法估計(jì)對(duì)預(yù)防也會(huì)有作用。希望我的回答對(duì)您有所幫助，祝您健康。

你好!患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。沒有有效的治療辦法