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這種頻繁出現(xiàn)的下意識(shí)行為可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良習(xí)慣、強(qiáng)迫癥傾向、微量元素缺乏、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等。 1.心理壓力：生活中的各種壓力可能導(dǎo)致焦慮，進(jìn)而出現(xiàn)這些下意識(shí)行為?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂、與朋友交流等方式緩解。 2.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期養(yǎng)成的習(xí)慣較難改變，需要時(shí)刻提醒自己，逐步糾正。 3.強(qiáng)迫癥傾向：若癥狀較嚴(yán)重，可能是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。需要心理治療，如認(rèn)知行為療法。 4.微量元素缺乏：如缺鋅、鐵等，可影響神經(jīng)系統(tǒng)功能?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，多吃瘦肉、蛋類、堅(jiān)果等。 5.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂也可能引發(fā)。必要時(shí)需就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑治療。 總之，出現(xiàn)這些頻繁的下意識(shí)行為不要過于焦慮，先嘗試自我調(diào)整，若無效或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

潔癖，很大部分原因來自遺傳，病人中有七成具有強(qiáng)迫性人格，這是潔癖的內(nèi)在心理基礎(chǔ)，另外外在的社會(huì)心理因素也是一種不可忽視的致病因素。有些人在強(qiáng)迫性人格的基礎(chǔ)上，逐漸出現(xiàn)潔癖的癥狀，特別是當(dāng)進(jìn)入青少年時(shí)期，生理發(fā)育上的明顯變化，與社會(huì)交往日益密切過程中的不適應(yīng)，均可導(dǎo)致癥狀的出現(xiàn)和加重。還有一些人是在外界的不良刺激下誘發(fā)潔癖，包括長(zhǎng)期的精神緊張，如工作和生活環(huán)境的變換加重了責(zé)任，工作過分緊張，要求過分嚴(yán)格，或者處境不順利，常擔(dān)心發(fā)生意外等；此外還有嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷，如近親死亡、突然驚嚇、嚴(yán)重的意外事故、瀕于災(zāi)難性的破產(chǎn)等?！　≈档米⒁獾氖?，家庭教育對(duì)誘發(fā)或加重潔癖有著重要作用。有些病人的父母具有強(qiáng)迫性人格，對(duì)病人有潛移默化的影響，病人所受的家庭教育較嚴(yán)格、古板、甚至有些冷酷，于是病人謹(jǐn)小慎微、優(yōu)柔寡斷、過分瑣碎細(xì)致，與人交往中過分古板、固執(zhí)，缺乏人情味及靈活性。他們?cè)谏钌弦策^分強(qiáng)求有規(guī)律的作息制度和衛(wèi)生習(xí)慣，一切務(wù)求井井有條，稍一改變就焦慮不安。有的家長(zhǎng)對(duì)孩子的衛(wèi)生要求過高過嚴(yán)，逼著孩子反復(fù)洗手。這種強(qiáng)烈的暗示作用，對(duì)那些具有神經(jīng)質(zhì)傾向、敏感內(nèi)向的孩子影響更大。家庭搬遷、親人亡故、父母或自己離異、性生活不協(xié)調(diào)等引起的心理緊張、情緒波動(dòng)、自己或身邊的人嚴(yán)重感染傳染病都可成為誘發(fā)潔癖的主要原因。http：//youxi.qidian.com/

盡量放松自己,使心情愉快,不用過分追求洗的過程,淡化一切,接受一切

你這樣做是對(duì)的，對(duì)于化驗(yàn)用的東西從理論上來說本來就不該隨便亂倒亂放的，你洗干凈回家是對(duì)你家人健康的負(fù)責(zé)。你們醫(yī)院這樣做是醫(yī)院的管理不到位，你這不是潔癖，而是對(duì)不衛(wèi)生的行為的反感，從你的描述來看并沒有影響你的日常生活。你的這種行為沒有錯(cuò)，值得的堅(jiān)持。

還有其他問題嗎?這只能是愛干凈的表現(xiàn),還有更多的癥狀嗎?