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臉上長(zhǎng)瘡且祛痘效果不佳，可能與環(huán)境變化、飲食、作息、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 環(huán)境變化：到新的城市，氣候、水質(zhì)等差異可能影響皮膚狀態(tài)。應(yīng)注意皮膚保濕，使用溫和護(hù)膚品。 2. 飲食因素：雖然不吃辣，但較油的食物也可能加重皮膚負(fù)擔(dān)。建議多吃蔬菜水果，減少油脂攝入。 3. 作息問(wèn)題：睡眠不足或不規(guī)律容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而引發(fā)皮膚問(wèn)題。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能是原因之一?？删歪t(yī)檢查激素水平，必要時(shí)進(jìn)行調(diào)理。 5. 皮膚清潔：清潔不徹底會(huì)使毛孔堵塞。選擇合適的潔面產(chǎn)品，正確清潔皮膚。 總之，要綜合調(diào)理改善皮膚狀況。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如維A酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時(shí)，要注意遵醫(yī)囑用藥。

患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂(lè)乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。

可能是痤瘡與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，也與中醫(yī)肺胃腸等積熱或濕熱等有關(guān)，痘發(fā)時(shí)需要內(nèi)服藥與外用藥同時(shí)治療，也可以中醫(yī)中藥治療，或用自擬毛囊飲煎服?；蚍⑼S胺酯，外涂水氯叮，老中醫(yī)軟膏。維甲酸軟膏，綠藥膏，百多邦等。并應(yīng)從飲食上調(diào)節(jié)，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發(fā)物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。

痤瘡屬內(nèi)分泌失調(diào)引起.外用藥主要包括：抗生素類如氯霉素酒精等.內(nèi)服藥主要包括：抗生素類如四環(huán)素等,抗雄激素類藥物如安體舒通等.效果比較慢,需要堅(jiān)持治療,會(huì)逐漸恢復(fù),不用擔(dān)心.

枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時(shí)后過(guò)濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?0克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。