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青光眼是一種常見的致盲性眼病，預(yù)防和控制青光眼需要從生活習(xí)慣、定期檢查、控制眼壓、避免誘因、合理用眼等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免過度勞累和情緒波動(dòng)。飲食均衡，減少高鹽、高脂食物攝入。 2.定期檢查：建議 40 歲以上人群每年進(jìn)行眼科檢查，包括眼壓、視野、視神經(jīng)等。 3.控制眼壓：可使用藥物如馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等，但需遵醫(yī)囑。 4.避免誘因：避免在暗環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間用眼，避免一次性大量飲水。 5.合理用眼：注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松。 總之，預(yù)防和控制青光眼需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活和用眼習(xí)慣，定期檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療。

由于屈光系統(tǒng)調(diào)節(jié)失常，睫狀肌功能紊亂，房水分泌失恒，加之虹膜根部壓迫前房角，房水排出受阻，所以引起眼壓升高，此類患者的臨床特點(diǎn)是自覺視疲勞癥狀或無明顯不適，戴眼鏡無法矯正視力，易誤診

青光眼膽以眼壓（正常眼壓是10-21mmHg）病理性升高，導(dǎo)致視乳頭、視神經(jīng)損害和視野缺損的綜合性眼病；對(duì)于有青光眼家族史的人應(yīng)定期檢測(cè)眼壓、眼底檢查；預(yù)防青光眼主要以預(yù)防青光眼的發(fā)作為主：1、不要戴深色眼鏡；2、一次性飲水不要超過300毫升；3、避免在暗的房間呆的時(shí)間過長(zhǎng)或強(qiáng)光刺激；3、注意休息，避免勞累；4避免大的情緒波動(dòng)；

青光眼屬多基因遺傳性病變，有家族史者，發(fā)病率高于無家族史的6倍，占整個(gè)發(fā)病人數(shù)的13%-47%，患者親屬發(fā)病率為3.5%-16%

您好，青光眼是一種發(fā)病迅速、危害性大，隨時(shí)導(dǎo)致失明的常見疑難眼病。特征就是眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)性升高的水平，超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害。我建議您平時(shí)要保持愉快的心情，充足的睡眠，不要在光線暗的環(huán)境下工作或娛樂，更不要暴飲暴食，暴飲暴食會(huì)使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。祝您生活愉快。謝謝。