總是感覺(jué)做什么都無(wú)聊是心理疾病嗎？
上網(wǎng)也無(wú)聊睡覺(jué)也無(wú)聊看電視也無(wú)聊上班也無(wú)聊...
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周世有 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
眼科
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總是感到做什么都無(wú)聊可能是心理狀態(tài)不佳的表現(xiàn)，原因可能有壓力過(guò)大、缺乏目標(biāo)、社交問(wèn)題、情緒障礙、生活單調(diào)等。 1. 壓力過(guò)大：長(zhǎng)期處于高壓力狀態(tài)，身心疲憊，對(duì)日?；顒?dòng)失去興趣?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、冥想放松來(lái)緩解。 2. 缺乏目標(biāo)：沒(méi)有明確的生活方向和目標(biāo)，缺乏動(dòng)力。建議制定短期和長(zhǎng)期的可行目標(biāo)。 3. 社交問(wèn)題：人際交往不暢，感到孤獨(dú)和無(wú)聊。積極參與社交活動(dòng)，拓展社交圈子。 4. 情緒障礙：如抑郁癥、焦慮癥等，會(huì)影響情緒和興趣。必要時(shí)尋求專業(yè)心理治療，如認(rèn)知行為療法。 5. 生活單調(diào)：日復(fù)一日的重復(fù)生活，缺乏新鮮感。嘗試培養(yǎng)新的愛(ài)好，豐富生活。 總之，如果這種無(wú)聊感持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢或治療，以改善心理狀態(tài)，重新找回生活的樂(lè)趣。
2025-04-02 01:29
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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上網(wǎng)也無(wú)聊睡覺(jué)也無(wú)聊看電視也無(wú)聊上班也無(wú)聊...
2016-01-29 18:47
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是電視眼病? 電視發(fā)出的紅外線、激光束等對(duì)人眼的刺激，使眼瞼紅腫，球結(jié)膜充血，眼球干痛，嚴(yán)重者可使角膜，結(jié)膜損傷，影響睡眠和食欲。長(zhǎng)期看電視會(huì)大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)，使視力明顯下降，甚至引起視網(wǎng)膜萎縮、近視眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»
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