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入秋后 12 歲孩子晚上睡覺總冒虛汗，可能是環(huán)境因素、缺鈣、身體虛弱、疾病影響、內(nèi)分泌失調(diào)等原因造成的。 1.環(huán)境因素：入秋后氣溫變化大，孩子睡覺時蓋的被子過厚或室內(nèi)溫度過高，都可能導(dǎo)致出汗。家長要注意根據(jù)實際情況調(diào)整孩子的睡眠環(huán)境。 2.缺鈣：孩子生長發(fā)育迅速，鈣攝入不足容易引起神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致出汗?？赏ㄟ^飲食增加富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 3.身體虛弱：孩子如果平時缺乏鍛煉、飲食不均衡，可能會身體虛弱，容易出虛汗。要鼓勵孩子多運動，保證營養(yǎng)均衡。 4.疾病影響：比如結(jié)核病、甲狀腺功能亢進等，也會有夜間出汗的癥狀。若孩子還伴有其他不適，如咳嗽、消瘦、心慌等，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：孩子的內(nèi)分泌系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，有時會出現(xiàn)失調(diào)，引起出汗。這種情況一般通過調(diào)整生活方式可改善。 總之，如果孩子入秋后晚上睡覺總冒虛汗，家長要仔細觀察孩子的情況，必要時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥處理。

你好，流汗是身體調(diào)節(jié)體溫的正?，F(xiàn)象，尤其在溫熱的環(huán)境中更明顯。因為身體的疾病而造成出汗的增加，此種情況稱為繼發(fā)性多汗癥，如甲狀腺功能亢進、內(nèi)分泌疾病、精神疾病等。這種因為疾病造成的多汗必須針對疾病本身尋求治療,建議到醫(yī)院就診檢查，明確病因再治療。

朋友您好！首先要祝您健康。況估計您是腎虛哦。腎虛會表現(xiàn)出與腎相關(guān)的機能減退，如出現(xiàn)性功能低下、輕易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發(fā)軟等癥狀。其實，這些腎虛表現(xiàn)有相當一部分是心理問題造成的。如焦慮抑郁患者出現(xiàn)睡眠不好，沒有食欲就可能會導(dǎo)致腎虛癥狀。保護腎氣主要是適度運動和充足睡眠。適量的運動能改善體質(zhì)、活躍思維、強壯筋骨、促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。另外，充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障,多吃一些高蛋白的補腎食物如魚,黑木耳