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蛙跳后出現(xiàn)腰疼、腿疼，檢查發(fā)現(xiàn)腰間盤突出伴繼發(fā)性椎管狹窄，目前幾乎無法走路，可能是由于突出的椎間盤壓迫神經(jīng)、椎管狹窄影響血液循環(huán)、肌肉拉傷未恢復(fù)、炎癥刺激以及姿勢不良加重病情等。 1. 椎間盤壓迫神經(jīng)：突出的椎間盤組織可能直接壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，引起疼痛和運動障礙。 2. 椎管狹窄影響血液循環(huán)：狹窄的椎管使椎管內(nèi)血管受壓，影響腰部及下肢的血液供應(yīng)，導(dǎo)致功能障礙。 3. 肌肉拉傷未恢復(fù)：蛙跳可能造成腰部和腿部肌肉拉傷，若未充分休息和治療，會加重癥狀。 4. 炎癥刺激：突出的椎間盤和受損組織可引發(fā)炎癥反應(yīng)，刺激神經(jīng)和周圍組織，加重疼痛和不適。 5. 姿勢不良加重病情：日常不正確的姿勢，如彎腰、久坐等，會進一步加重腰椎的負擔(dān)，使病情惡化。 總之，出現(xiàn)這種情況需要及時就醫(yī)，采取綜合治療措施，包括臥床休息、物理治療、藥物治療等，以緩解癥狀，促進恢復(fù)。同時，要注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣，預(yù)防病情加重。

保守治療包括臥床2-3天,禁止增加腰部負重的活動,如提重物,彎腰等,結(jié)合理療如紅外,熱療,口服消炎止痛藥如布洛芬,芬必得等.此外,還可以配帶腰圍,支具,配帶后能減輕腰部的負擔(dān),緩解癥狀.如果腰椎滑脫的患者出現(xiàn)了神經(jīng)癥狀,而且通過正規(guī)的保守治療后癥狀無明顯緩解,仍然有長期的腰痛和其它滑脫的伴隨癥狀,即保守治療無效,嚴重影響生活和工作,就應(yīng)該考慮手術(shù)治療。

如果保守治療效果不好的話，是可以通過手術(shù)治療的，目前多采用微創(chuàng)手術(shù)，可以達到手術(shù)治療的目的，不存在任何并發(fā)癥,但是有復(fù)發(fā)的可能，你可以考慮一下。到醫(yī)院骨外科檢查明確，一般保守治療。如果神經(jīng)受壓明顯可以考慮手術(shù)。

椎管狹窄是由于椎間盤向正后方突出壓迫椎管所致，與腰椎退行變有關(guān)，某些老年人由于腰椎廣泛勞損退變，可以出現(xiàn)多個節(jié)段的椎管狹窄，神經(jīng)受壓。一旦椎間盤突出伴有椎管狹窄,使用牽引、推拿、復(fù)位能加重刺激椎管內(nèi)軟組織和神經(jīng)根的水腫而加重壓迫癥狀.此病屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除的治療可以采用中醫(yī)外貼患處及相關(guān)穴位，藥力能直透皮下骨質(zhì)，通過中藥連鎖生化反應(yīng)和中藥的引經(jīng)靶向作用到達椎管而發(fā)揮作用，能改善椎管內(nèi)微循環(huán)，清除軟骨鈣，使髓核脫水、分解、吸收、清除黃韌帶、后縱韌帶的水腫、肥厚，擴大椎管的相對容積，徹底解除神經(jīng)、脊髓的壓迫從而達到臨床治愈目的。外治安全無副作用，既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適、肝腎損害，又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).