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18 歲因長期手淫出現(xiàn)前列腺不正常和早泄癥狀，可通過改善生活習(xí)慣、適當鍛煉、心理調(diào)節(jié)、局部護理及中醫(yī)保健等方法進行自我調(diào)理。 1.生活習(xí)慣：戒除手淫，戒煙酒，避免辛辣食物，規(guī)律作息，有助于身體恢復(fù)。 2.體育鍛煉：堅持晨跑、做俯臥撐等運動，能增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，對改善前列腺功能和性功能有一定幫助。 3.心理調(diào)節(jié)：減輕心理壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。 4.局部護理：避免久坐，注意前列腺部位的保暖。 5.中醫(yī)保?。喝绨茨ρㄎ唬碳は嚓P(guān)經(jīng)絡(luò)，促進氣血運行。 通過綜合調(diào)理，部分患者的癥狀可能會逐漸改善。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。

您好：根據(jù)您的情況看首先要積極治療慢性前列腺炎。慢性前列腺炎的治療：　1．一般治療：增強信心，消除思想顧慮，節(jié)制性欲，但不宜強制性禁欲。宜忌酒及刺激性食物，熱水坐浴每晚1次，局部理療，改變生活中明顯的誘發(fā)因素如避免長時間騎車等?！　?．前列腺按摩：定期行前列腺按摩，可促使前列腺炎性分泌物的排了，每周一次，同時還可進行前列腺液的常規(guī)檢查，以評價治療效果?！　?．藥物灌注：經(jīng)尿道插入特制的氣囊尿管，向前列腺尿道部注入無菌生理鹽水并抽吸數(shù)次，吸凈膿性分泌物，再注入抗菌素，每周一次。　　4．尿道擴張：對尿道狹窄或不通暢者定期尿擴以利排泄，且在探條通過尿道時，可拉長前列腺開口，有利于腺體引流。　　5．前列腺周圍封閉：慶大霉素8萬單位加1%奴夫卡因1～2毫升，每日一次，7～10次為一療程，或青霉素80萬單位、鏈霉素0.5克加1%奴夫卡因2～4毫升,每周1～2次?！　?.抗菌藥物：一般的抗菌藥物不易進入前列腺組織，這也是臨床上治療較為困難的原因之一。理想的抗菌藥物需具備三個條件，①脂溶性鹼性藥物；②和血漿蛋白結(jié)合少；③解離度高。目前臨床上常用的有：　　復(fù)方新諾明1.0克一日二次　　強力霉素0.1克一日二次　　TMP0.1克一日二次　　氟呱酸0.2克一日三次　　泌尿靈0.2克一日三次　　悉復(fù)歡0.5克一日二次　　紅霉素0.25克一日四次　　呋喃坦啶0.1克一日四次

前列腺炎主要癥狀是：尿頻，尿急，尿痛，會陰部痛，少腹，會陰，睪丸部有不適感尿道中常有白色分泌物溢出，也兼有腰酸膝軟，陽萎，早泄，甚至血尿，血精。中醫(yī)屬于熱淋，勞淋，精濁范疇，分為：濕熱壅阻證，陰虛火動證，腎陽不足證，氣血瘀滯證等。但中醫(yī)講究辨證施治，你可到當?shù)刂嗅t(yī)院結(jié)合臨床，四診合參對癥下藥，方可藥到病除，祝你早日康復(fù)！自我治療方案：1、每天沿著尿道兩側(cè)進行按摩15-20分鐘，強度以自己能夠承受為準；2、站立做收縮肛門運動，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛門感覺酸熱為準；3、夏天用濕毛巾冷敷睪丸，每晚2-3次，以睪丸收縮到位為準；4、完全放松自己的心里壓力；5、每天早晨晨練，慢跑10-15分鐘，以微出汗為準；6、每天早晨雙手扣腰，刺激腎臟血液循環(huán)，應(yīng)扣100-1500-次最好。

早泄建議到性功能障礙?？凭驮\,查明原因后針對性治療.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時候這個是正常的.是由于過頭過度敏感導(dǎo)致,這個需要一定時間適應(yīng)的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應(yīng).而且一定不要因為偶爾一次失敗背上思想包袱啊.只要是雙方滿意,哪怕是3分鐘還是5分鐘都算正常啊.關(guān)鍵是雙方滿意.這個也是可以不需要治療的.

你好：1是指沿兩側(cè)腹股溝,2用雙手反扣后腰,貴在堅持三個月以上見效