左足跖骨骨折肌腱受損術(shù)后康復(fù)相關(guān)咨詢
醫(yī)生，你好。我8月18日受傷左足第1-？醫(yī)生，你好。我8月18日受傷左足第1-3跖骨骨折，肌腱受損，做內(nèi)固定手術(shù)?，F(xiàn)在是拆鋼針后第3天。大腳趾還不能完全彎曲，走路腳尖部位無(wú)力，走路還有有點(diǎn)痛。不能正常走。請(qǐng)問醫(yī)生，我這個(gè)情況要多久才能走路，跑，跳。完全康復(fù)要多久。會(huì)不會(huì)影響走路姿勢(shì)（就是一瘸一瘸的）如何更好的康復(fù)呢？我這情況飲食需注意什么？能否食用建骨藥？心里很著急。。沒有請(qǐng)問醫(yī)生，我這個(gè)情況要多久才能走路，跑，跳。完全康復(fù)要多久。會(huì)不會(huì)影響走路姿勢(shì)（就是一瘸一瘸的）如何更好的康復(fù)呢？我這情況飲食需注意什么？能否食用建骨藥？心里很著急。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳輝 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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左足第 1 - 3 跖骨骨折、肌腱受損內(nèi)固定術(shù)后，在拆鋼針后出現(xiàn)大腳趾活動(dòng)受限、無(wú)力、疼痛等情況?；謴?fù)時(shí)間、康復(fù)方法、飲食注意等備受關(guān)注。 1. 恢復(fù)時(shí)間：一般來(lái)說，術(shù)后 6 - 8 周可嘗試部分負(fù)重行走，3 - 6 個(gè)月可逐漸恢復(fù)正常行走。跑和跳則需要更長(zhǎng)時(shí)間，可能在 6 - 12 個(gè)月。完全康復(fù)時(shí)間因人而異，通常在 1 - 2 年。 2. 影響走路姿勢(shì)：如果康復(fù)良好，通常不會(huì)影響走路姿勢(shì)。但如果恢復(fù)不佳，可能會(huì)出現(xiàn)走路一瘸一拐的情況。 3. 康復(fù)方法：進(jìn)行腳趾和踝關(guān)節(jié)的屈伸練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練，如提踵練習(xí)?？膳浜衔锢碇委?，如熱敷、按摩等。 4. 飲食注意：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬菜和水果。避免辛辣、油膩食物。 5. 藥物使用：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如仙靈骨葆膠囊、骨肽片、接骨七厘片等。 康復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和鍛煉，定期復(fù)查，以確?；謴?fù)良好。
2025-04-02 20:58
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