57 歲退休女性患退離休綜合征如何應對?
我媽媽57了,身體挺好的,退休二年了,就是心里老是懷疑自己的東西被偷了。一開始有人說可能是退離休綜合癥,可是二年了精神還沒調整過來,生活沒規(guī)律,東西亂放,無論怎么勸慰就是不聽,沒有精神寄托,跟鄰居打架,經常去醫(yī)院,靠藥睡覺等等,曾經懷疑是得了抑郁癥,也吃藥了,沒見效果,請問退離休綜合癥怎么辦?
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回答4
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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退離休綜合征是一種常見的心理和生理綜合癥狀,可能由生活方式改變、心理落差、社交減少、缺乏興趣愛好、健康問題等因素引起。 1. 生活方式改變:退休后生活節(jié)奏和規(guī)律的變化,容易導致生物鐘紊亂。建議重新規(guī)劃每日作息,保持規(guī)律的飲食和睡眠。 2. 心理落差:從工作崗位退下,失去原有的成就感和社會地位。家人應多給予肯定和鼓勵,幫助其重新找到自我價值。 3. 社交減少:退休后社交圈子縮小。鼓勵參加社區(qū)活動、老年大學等,拓展社交。 4. 缺乏興趣愛好:生活變得單調乏味。可嘗試培養(yǎng)新的愛好,如繪畫、書法、舞蹈等。 5. 健康問題:身體不適會加重心理負擔。定期體檢,積極治療基礎疾病。 對于退離休綜合征患者,家人的支持和理解至關重要。同時,患者自身也需積極調整心態(tài),必要時可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-04-01 21:42
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你媽媽得這種情況也屬于一種心理疾病,應該讓她多加強交流,解除疑惑。建議向心理醫(yī)生求助。到正規(guī)的醫(yī)院專科接受治療,早日配合治療是會有好效果的,但是一味的任由發(fā)展,就不好了,后果就說不準了,所以要積極早日治療不要小病成了大病。
2016-01-30 10:41
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回答2
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尹君 醫(yī)師
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其他
耳鼻喉科
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離退休綜合癥是指老年人由于離退休后不能適應新的社會角色、生活環(huán)境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑郁、悲哀、恐懼等消極情緒,或因此產生偏離常態(tài)的行為的一種適應性的心理障礙,這種心理障礙往往還會引發(fā)其它生理疾病、影響身體健康,建議去正規(guī)的醫(yī)院啊
2016-01-30 07:30
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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你好,這種情況也屬于一種心理疾病,應該讓她多加強交流,解除疑惑。建議向心理醫(yī)生求助。到正規(guī)的醫(yī)院??平邮苤委?,早日配合治療是會有好效果的,但是一味的任由發(fā)展,就不好了,后果就說不準了,所以要積極早日治療不要小病成了大病。
2016-01-29 20:58
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