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久未工作的女性重新上班后出現抑郁抱怨的情況，可能與心理適應、工作壓力、人際交往、自我認知、家庭支持等因素有關。 1.心理適應：長時間未工作，重新進入職場需要適應新環(huán)境和工作節(jié)奏，可能產生焦慮和抑郁情緒。 2.工作壓力：工作任務繁重、工作要求過高，都可能導致心理負擔加重。 3.人際交往：與同事關系不融洽，溝通不暢，容易引發(fā)負面情緒。 4.自我認知：對自身能力評價偏低，缺乏自信，會影響工作中的情緒狀態(tài)。 5.家庭支持：家庭對其工作的支持不足，也可能增加心理壓力。 對于這種情況，家人應給予更多的理解和支持，本人也應積極調整心態(tài)，嘗試與同事改善關系，合理安排工作和休息時間。必要時，可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

心理分析：情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。一般原因是由于遭遇應激性的生活事件，和長期的情緒壓抑導致出現的。心理指導：建議你建立良好的生活習慣，這對于抑郁癥的預防和治療也有很好的作用。規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，努力讓自己的情緒好起來，保持好的作息習慣，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度，努力帶著癥狀去積極的生活，想辦法讓自己的情緒好起來。